湿疹是多种内外因素引起的瘙痒严重的皮肤炎症反应。分为急性、亚急性和慢性三期。急性期有吞咽倾向，慢性期有浸润和肥大。有些患者直接表现为慢性湿疹。

皮损具有多态、对称性、瘙痒、复发等特点。湿疹的皮疹呈多型和对称分布，可能会出现大红色丘疹、丘疹和水泡，明显的点状或小块腐蚀，容易渗透和结痂。

那么，对“湿疹”患者瘙痒严重时，平日应注意什么？

1、寻找湿疹的原因

湿疹的发病会引起日常接触的过敏物质、体内部分慢性病或全身性疾病、皮肤的各种刺激等湿疹，因此要找到湿疹的原因，并最大限度地消除。

2、注意保持皮肤稳定。

要适当保持皮肤干燥清洁，避免反复挠，避免过度使用肥皂沐浴露，避免热水烫发，贴身衣服要柔软，不刺激皮肤，注意棉适，秋冬不要过度保暖。

3、注意有规律的生活和充分的休息。

日常要注意工作和休息的结合，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。

4、食物应该适当

吃清淡的食物，要减少日常生活中盐和糖的摄入量，才能稳定消化和吸收能力，防止体内水分和钠聚集太多，从而加重湿疹的瘙痒感。例如薏米粥、福利粥、白扁豆粥等。

湿疹是一种因多种内外因素而瘙痒严重的皮肤炎症反应。分为急性、亚急性、慢性三期。急性期有吞咽倾向，慢性期有浸润和肥大。典型湿疹经常有浅黄色渗透液，挠后出现，干后结痂。切换到慢性后反复挠，皮肤增厚，粗糙干燥，纹理加深。

湿疹的原因是什么

湿疹的主要原因如下。

一、遗传因素

湿疹更容易出现在湿疹的病史、鼻炎史和哮喘病史患者身上。湿疹、哮喘、过敏性鼻炎有密切关系，家庭一级亲属(父母、子女、兄妹)和二级亲属(祖父母、外祖父母等)有此病史，容易患上湿疹。

二、环境因素

许多研究表明，环境因素是湿疹发病率增加的重要原因之一。环境主要包括集体环境和个人环境。群体环境的发病因素是指室外大范围的水、土壤、辐射源、大面积敏感性花粉、植物、机体减敏菌源等。个人的小环境是指个人的生活环境。人们生活时间的大约三分之二在室内，因此个人的小环境对湿疹的影响更加密切。

三、感染因素

一些湿疹与微生物感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、起源性真菌等。这些感染源与我们自己所处的环境等密切相关。

四、饮食因素

人类的食物品种很多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，现代食物中还经常使用化学合成食品，如糖精、醋酸、香料、合成染料等。这些食物会引起食物的变态反应，导致湿疹的发生。

湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮和真皮浅炎症性皮肤病，特征是自觉严重瘙痒、皮肤损伤多态性，可发生在任何部位，有渗出倾向、慢性病精症、复发的可能性。秋季也是湿疹的高发季节。那么，皮肤出现湿疹该怎么办呢？

用温水洗澡

湿疹患者可以利用温水去除皮肤上的细菌，每天洗澡，减少皮肤感染细菌的可能性，不仅能起到预防湿疹的效果，还能为皮肤补充水分。

请注意保湿

有患者认为有湿疹就不能再涂抹保湿产品。这不是真的。有些湿疹是由于日晒、中暑、皮肤太干燥而引起的，这种湿疹患者自然需要做好皮肤的保湿工作。

选择衣服

皮肤出现湿疹或其他皮肤病症状时，贴身衣服的选择也很重要。医生认为，棉衣可以避免加重皮肤病的症状，相对紧的衣服会引起皮肤不适，加重病情。平时最好穿宽松一点的衣服。

加加湿器

秋天，为了预防湿疹和其他皮肤疾病，可以在房间里放置空气加湿器。因为很多患者的湿疹是由于天气太干燥而引起的皮肤瘙痒，并且由于挠、破皮、过敏、感染等外部刺激而发展为湿疹。

湿疹后身体会严重瘙痒，对身体任何部位生病的患者的生活工作有很大影响，甚至会引起心理问题。今天带大家了解湿疹，了解内幕才能更好地预防。

湿疹的原因

不良的生活习惯

用过热的水洗脸或过度使用肥皂、洗面奶等皮肤洗涤剂，平时不注意对紫外线的保护等，这些刺激可能会改变或损害皮肤的保护屏障和血管调节功能，导致湿疹。

皮肤受损

挠、擦伤、冻伤、烧伤等都可能造成皮肤损伤，处理不当会诱发湿疹。

过敏原刺激

一些过敏原会引起身体变态反应，引起湿疹。含有丰富蛋白质的食物、花粉、灰尘、刺激性食物、生食物、含有细菌的食物、海鲜等都会引起皮肤过敏，引起湿疹。

精神因素

工作和生活压力太大，容易产生紧张、抑郁等不好的情绪，引起内分泌障碍，提高皮肤的感性，促进湿疹的发生。

慢性病

慢性感染病灶，如慢性胆囊炎、扁桃体炎等，会引起内分泌障碍，引起湿疹，生病要及时治疗。

遗传因素

湿疹属于过敏性皮肤病，如果父母有过敏体质，很容易遗传给孩子，使其患上湿疹，因此湿疹也有可能发生。特别是婴幼儿湿疹。

很多人和湿疹打交道，甚至有些患者还在和湿疹打架，但大部分人对湿疹不太了解，所以在和湿疹打架。到底什么样的人最容易得到湿疹？

所以接下来的两个人最容易受到湿疹的伤害。

1.喜欢熬夜的“脾虚族”

经常熬夜，睡不好觉，喜欢吃油腻的食物，会导致脾虚、消化功能变差，无法修水，湿反过来加重脾虚的症状，自然会出现湿疹，因此湿疹会来找你。

2.易怒的“肝火旺”族

中医五行说认为肝是木，脾是土，关木王，脾是土。肝脏旺盛，血液向外耗散，脾胃供血不足，脾脏缺乏日益严重。脾脏缺乏是化生血气不足，食物消化未完成，体内堆积着潮湿混浊的寒气。此外，动不动就生气，体内代谢也受到影响，进入体内的水分也代谢不良，如果被水浸湿的水增加到体内，就容易发生湿疹。

如何快速卸载湿疹？

1、要避免快速的温度变化。温度的快速变化可能是湿疹的原因。从热乎乎的房间进入寒冷的户外，或从冷气室进入温水浴，都会引起皮肤病。

2.包括棉衣服：棉衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。要避免合成的布料和紧身衣服。这些衣服不仅贴在身上，而且湿疹患者的皮肤可能会痒。

3.注意饮食禁忌，不要暴饮暴食，调节胃肠功能，保持大便顺畅。烟草、酒、辛辣刺激性食物，如葱、大蒜、韭菜、生姜、胡椒、肉桂等。不要吃油腻干燥的食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖高脂肪食物，避免生湿热。忌食海鲜头，特别是虾蟹类食物。