湿疹是一种自身免疫性疾病和超敏反应性疾病，是体内自身抗体等多种内外因素作用于自身组织而引起的。今天会带你去了解湿疹的原因。

首先，我们要知道湿疹到底是什么。这主要是一种感到痒的皮肤病，大部分呈大大小小的红色颗粒形状。

第二，原因主要是看这些种类。

第一，是过敏引起的。环境突然变化或接触新事物后，发现身上长了很多红色瘙痒的颗粒，可以想想是不是过敏湿疹。每个人的体质不同，过敏源也不同。现在大部分人的过敏原主要是一些化学物质，如海鲜、花粉、动物的毛皮和化妆品。为此，应该找到自己的过敏源，尽可能不接触，到医院治疗。

第二，是遗传引起的。这主要发生在婴儿时期，因为婴儿的父母之一有过敏性疾病，所以很多遗传给婴儿，所以需要父母的注意，要经常注意婴儿的各种情况，及时去医院接受治疗。

第三，是由病毒或细菌感染引起的。现代人的生活节奏很快，生活压力大，加上缺乏运动锻炼，身体免疫力容易下降，容易感染细菌或病毒，引起湿疹这种疾病。

得了湿疹，反反复复，备受困扰。其实，不只是我们寻常人家，明星也会得皮肤病的哦。

夏天，天气闷热潮湿，更容易患湿疹。

湿疹虽然容易反复，但并不是没有办法可以治疗，就比如远离这几种东西，就可以有效控制湿疹。

湿疹患者应该吃什么

1.多吃清热利湿的东西：比如说绿豆，冬瓜、莴笋、马齿苋、赤小豆等食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的东西：比如说胡萝卜、西红柿、绿叶菜、果泥等，这些都可以榨汁喝，可以调节湿疹患者的皮肤过敏反应

湿疹患者应该怎么吃

1.饮食以清淡为主

为了保持正常的消化和吸收能力，吃清淡的食物，可以避免体内过多的堆积水导致加重湿疹的症状和皮肤的溃烂。

2.不能吃的食物

如果你是湿疹患者，那需要少吃鱼虾和牛羊肉还有辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

咖啡、巧克力、烟酒也要忌口。荤菜需要少吃。

湿疹患者要注意这几点

1.再痒也不能抓

湿疹患者很多都会感受到难以忍受的瘙痒，但是要记住，再痒也不能去挠。

因为这并不能止痒，只会加重你的病情，还可能引发感染等情况的出现。

2.不要用滚烫的水洗澡

湿疹患者一定要注意不要用很烫的水来洗澡，洗澡不是一定要用很烫的水才好的哦。

湿疹是一种特别的皮肤炎症，经常出现在头部、手脚、身体皱纹皮肤等多种身体部位。医学上验证这种情况与身体上的一些变态反应有很大关系。湿疹也是过敏性炎症，不分部位，出现在不同年龄段的人身上。而且夏天最常复发。特别是在南方，南方的空气比较潮湿。经常下雨的话，潮湿的空气会引起我们身体的湿气太多，所以会患上湿疹这种烦人的疾病。

我国的饮食文化很强，食材的搭配也日新月异。中医还重视动员药食，所以一些食疗方法对疾病也很有帮助。赠送两碗粥的方法可能很容易解决湿疹难题。

1、毛根绿豆饮料

食谱：新鲜的摩根30克，绿豆50克，腹泻15克，每冰20克。

制法：与白毛根切开团、泽莎一起煮20分钟，捞出药渣，再进入绿豆、冰糖，等绿豆开花后，过滤掉渣，采集汁液。

用法：一天一剂，热饮果汁。

功效：清热除湿，冷血解毒。

2、五谷杂粮粥

食谱：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。

方法：提前将红豆、黑豆洗净，在清水中浸泡4小时，将绿豆和黄豆浸泡30分钟左右即可。紫米也要先洗干净

发一些日常护理的小方法

1.平时多吃瓜果蔬菜，没事多喝开水，少喝碳酸饮料，少喝浓茶和咖啡等。

湿疹是生活中常见的皮肤疾病，一旦出现湿疹，人的皮肤就会出现炎症反应。急性发作期间，患者皮肤有渗出的形象，慢性期有浸润和肥大的表现。而且，有些人从急性湿疹发展到慢性湿疹。因此，发现这种情况后，要及时采取治疗措施。那么为什么有些人更容易湿疹呢？

总是被湿疹的“偏爱”是怎么回事？

1.精神压力太大，平时生活中总是压力太大，精神过度紧张，容易发生湿疹等疾病。湿疹一般是内外因素相互作用的结果，因此，如果总是长期过度紧张，内分泌功能就会紊乱，免疫功能也会降低，导致湿疹的出现。为了防止疾病影响机体健康，平时要保持良好的心态，积极调节个人情绪，不能经常焦虑或紧张。

2.生活环境不好的湿疹这种情况的出现可能与生活环境的影响有关。有些人生活在比较潮湿闷热的环境中，这时细菌容易繁殖。皮肤抵抗力下降的话，受细菌或真菌的影响，容易发生湿疹。因此，为了防止湿疹发生后影响皮肤健康，平时要改善自己的生活环境，避免生活环境不好。

3.饮食不当平时人们发生湿疹这种疾病可能会受到食物的影响。湿疹疾病也与身体过敏有关，因此有些人属于过敏体质，平时经常吃蛋类食物、乳制品、海鲜制品等会引起过敏的各种食物。这些食物都可能对身体产生过敏反应。一般来说，容易发生过敏反应的人也经常会发生湿疹。因此，平时个人饮食需要合理控制，过敏的食物最好少吃。

4.物理因素刺激生活，部分人偏爱湿疹的原因可能是外部的不良因素刺激。人的皮肤比较脆弱，所以经常受到阳光或寒冷的刺激，会对皮肤产生异常反应。皮肤抵抗力弱，敏感度高的话，被强烈的阳光照射，或者受到寒冷或干燥的刺激，皮肤也会出现炎症性病变，表现为湿疹。

湿疹是生活中常见的皮肤疾病，容易反复发作。身体中湿气堆积太多，容易产生湿疹。大部分出现红斑、肿胀、丘疹、水泡、侵蚀、胎腺等症状，或液体渗出，瘙痒感强。如何治疗湿疹？教你一个湿茶，湿气大的人学着把湿气都赶走！

茶饮料除湿—— 五方草薏米茶

五方草薏米茶可以强力去除湿气，茶方来自《本草纲目》，精心调配7种非正式动员的食材，无副作用，适合大众。

食谱：薏米、相思、红豆、芡实、嫩竹叶、五方草 (马齿苋)、绿茶

练习：先炒薏米，然后薏米、红豆、洋槐、洋槐各取5g，其他食材各取3g，放入药锅煮30分钟左右，关灯过滤后即可饮用。潮湿的人一天可以喝三杯。平时太忙，不想煮的话，最好用茶包。担心的话就更方便了。