立夏以后气温逐渐升高，炎热的夏天已经近在咫尺。虽然可以摆脱厚衣服轻装旅行，但即使面对夏天高温、酷暑等环境考验，皮肤也可能受不了。
夏季皮肤疾病高发，特别是皮炎湿疹类皮肤病，不仅影响相貌，反复也不好，吃了不少苦。面对这些烦人的皮肤问题，到底该怎么办？
夏天皮炎和湿疹怎么办
了解皮炎湿疹：
皮炎湿疹是指皮肤因外部和内部各种因素而引起的过敏、炎症性皮肤病组。
临床特点：具有多形性皮肤损伤，主要出现红斑、丘疹、疱疹、渗出侵蚀、结痂。慢性期是皮肤肥大、苔藓化等皮肤损伤特征，有渗出倾向的皮肤炎症反应。
自觉症状：以严重瘙痒为主，病情经常发作，容易慢性化，往往多年不愈。
治疗原则：
过敏原避免使用各种外部刺激、抗组胺及外药。
治疗方针：
以局部治疗为主要手段，基础治疗与系统治疗相结合的综合治疗措施。
药物治疗：
1.国外药物：外用国外的复达安苏治疗。
2.口服药物：抗组胺剂、维生素C、葡萄糖酸钙等。
3.中医药治疗。
其他治疗：
物理治疗，如紫外线疗法。
湿疹是一种皮肤病，与内分泌紊乱、饮食不当等多种因素有关，发病时出现瘙痒、皮肤损伤等症状。而且湿疹属于慢性病，容易反复发作，除了日常护理和药物治疗外，还要特别注意饮食问题、能吃、不能吃、不能吃。
湿疹患者有什么饮食禁忌？
1、不要吃含糖量高的食物
湿疹患者不能吃高糖分食物。因为摄入过多的高糖分食物会促进身体新陈代谢，增加皮脂腺分泌，不利于湿疹的恢复。
2、避免辛辣食物
湿疹患者应避免辛辣食物。因为辣的食物容易生气，加重耐热，对湿疹的治疗没有任何帮助。火锅、烧烤等都是属于辛辣刺激类的食物。湿疹患者在患病期间要尽量远离。
3、避免容易过敏的食物
湿疹患者要积极远离海鲜等容易引起过敏的食物，如果有其他过敏原，要积极远离。因为过敏后病情加重，湿疹扩散，越来越难治疗。
4、避免组胺含量高的食物
菠萝、葡萄酒等组胺含量非常高的食物不推荐给湿疹患者。因为组胺能促进湿疹的发生，不利于疾病的恢复。
皮炎是皮肤病的一种，如果护理不好，很难痊愈。因此，对皮炎患者来说，日常护理是治疗疾病的关键。
皮炎护理的禁忌
01不愿意挠：
挠会使皮肤不断受到机械刺激而增厚，甚至引起感染。挠也有强化作用，越挠越痒，越痒形成恶性循环，病程延长。
02禁止烫水：
皮炎、湿疹会导致急性期血液内毛细血管膨胀，导致皮肤发红、皮疹、起泡。用热水加热或浸泡，红肿，渗透液增加，加重病情。因此，皮炎、湿疹患者要用温水洗澡，不要用热水浸泡，用力揉搓。
03禁止洗肥皂
特别是碱性肥皂会对皮肤产生化学刺激，加重皮炎和湿疹。需要用肥皂去除污垢时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
如何预防日常生活中皮炎的发生
1.辛辣刺激性食品会加重瘙痒，加重皮炎或容易复发，因此发病期间要少吃或不吃引起过敏或加重过敏的食物(如鱼、虾等海鲜)。多食含有丰富的维生素类食品，最好多吃新鲜水果和蔬菜，均衡食用。最好包括含有丰富维生素C的生果蔬菜，含有丰富维生素B的食物。忌食辣炒食物，特别是发病时间。
2.对于日常生活中容易敏感的物质，接触时要保持警惕。特别是过敏体质者要尽量远离。接触后发生反应时，应立即隔离并继续接触。患有接触性皮炎的人应该努力寻找并消除致敏原因，不再接触。如果已经发病，应立即妥善处理，避免因额外刺激(如挠、洗、滥用药物)而使病情恶化。
湿疹是一种皮肤疾病，无论是儿童还是成年人都有可能发生。很多朋友得了湿疹，总是反复治疗不了，而且很痒，挠不了。那么这样“麻烦”的湿疹到底该怎么治疗呢？今天告诉大家。
1、湿疹是什么？
湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层和表皮炎症，急性期皮肤损伤倾向于以丘疹为主，慢性时期以苔藓化为主，容易反复发作。
湿疹的发病原因主要分为内外两个因素。
内部因素，如免疫功能异常、内分泌疾病、营养障碍、慢性感染、肿瘤等。
环境或食品中的过敏原、刺激源、微生物、周围温度或湿度变化、阳光等外部因素会导致紧张或焦虑等社会心理因素诱发或加重湿疹。
2、湿疹的症状是什么？
湿疹可分为病程和临床表现、急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹，症状不同。
急性湿疹
急性湿疹是以红斑为基础的针大小丘疹、丘疹，严重时可能会出现小水泡，往往融合成块状，因划痕而形成粘烂的一面，并渗出明显的液体。
亚急性湿疹
如果急性湿疹的炎症减轻或治疗不当，病程会长时间发展，成为亚急性湿疹。
虽然红色肿块和渗出有所减少，但仍有可能出现皮疹和少量丘疹，受损皮肤呈深红色，有鳞片屑和轻微浸润，可伴有严重瘙痒。
慢性湿疹
急性湿疹和亚急性湿疹如果长期不愈合，可能会出现慢性化。主要是患处的皮肤浸润性红斑有丘疹、划痕、鳞片，局部皮肤增厚，表面粗糙，苔藓化、色素沉着、色素减退等多种多样。
日常生活中湿疹患者应注意以下事项：
室内空气太干燥时可以使用加湿器。
避免过度的紧张和过度的压力。保持身心轻松愉快，睡眠充足，有助于减少湿疹发作。
当一说起皮肤病，大家历历在目的就是皮疹炎了，这是由于大多数人的生活坏习惯引发了众多疾病的疾病，大家只是一味的寻求医学上的方法，却唯独忘记了一些食物疗法治疗效果也很显着，现在就来盘点一下它的有效饮食吃法吧。
1、韭菜。韭菜内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解。毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。
2、苦瓜。苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3、芹菜。芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可有效防治皮炎湿疹的复发。
4、番茄。番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
皮疹皮炎的患者在日常生活要忌口，忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
然而，患者要多食用富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。