皮肤是人体的第一道防线，与外界气体接触，机体中很可能存在多种病菌，会刺激皮肤，引起瘙痒等不适。湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹很容易复发。

湿疹不仅与周围的自然环境有关，而且与日常饮食和护理也有很大关系。因此，患有湿疹的人不能随便吃，闭上嘴才能迅速恢复湿疹。

1.少吃辛辣食物和刺激性食物

对于患有湿疹的人，如果不想反复发病湿疹，平时在饮食搭配中要少吃葱、生姜、大蒜、朝日等辛辣食物，不能多喝酒。

2.少吃高蛋白食物

对蛋白质过敏，有时容易出现湿疹。长期吃牛乳、生鸡蛋、蛋白粉等蛋白质高的食物，湿疹的状态会更加严重。

3.不要吃容易引起过敏的食物

湿疹是皮肤过敏引起的，有的人对空气中的花粉量和粉尘过敏，有的人对食物中的一些化学物质皮肤过敏。例如海鲜、新鲜牛肉、羊肉等都有敏感的概率，所以不要吃这种食物，要预防过敏症状。

4.少吃寒湿的食物

寒冷和潮湿的食物也是湿疹的主要原因之一，日常生活中的竹笋、芋头、牛羊肉、小葱等都会引起寒湿，因此患有皮肤湿疹的人不应该吃这种食物。

不知不觉天气变冷，突然降温的天气使脆弱的皮肤陷入各种危机，稍不注意，皮肤就会过敏、湿疹、皮肤缺水、松弛、加速皮肤老化。今天给大家讲一下换季的护肤。

换季容易出现皮肤问题的原因

新陈代谢减缓：春夏换季温度变化严重，气温逐渐降低，皮肤需要适应天气变化。如果不能适应天气的变化，皮肤代谢不平衡，就会出现过敏症状。特别敏感的肌肉经常皮肤干燥、发红、发痒、红肿。

风、空气干燥：春季空气湿度升高，皮肤容易出现过敏、干燥、紧张、泛红等现象。

空气质量变差：随着年龄的增长，皮肤抵抗力逐渐降低。春天风很大，空气中灰尘、木粉、花粉、霉菌越多，皮肤过敏就越容易发生。

春季紫外线增强：春季几乎没有防晒，但紫外线很强，可以加速皮肤的老化和松弛。

如何应对换季皮肤问题

1.持续防晒

一到春天，春天温暖，花开的话，很多人都把防晒工作抛在脑后。春天，皮肤脆弱，抵抗力下降，但紫外线仍然强烈，无视防晒，或者同样会引起皮肤干燥、色斑和老化。即使是比较弱的阳光也经常把皮肤晒伤。

2.温和清洁

为了给人清爽透明的感觉，一般适合夏天使用的清洁产品的清洁力通常很强，但春天空气湿度会降低，皮肤的皮脂分泌量也不会比夏天激增。接着，使用强力洁面产品，皮肤屏障受损，皮脂膜受损，不仅皮肤干燥，还会出现各种问题。

要根据脸部油脂分泌量调整洁面频率，测量皮肤不油腻、不干燥的程度。如果用清水洗脸后感觉比较干净舒适，可以不用洗面奶，不用过分强调控油。

3.保湿锁

随着气温的下降，皮肤的皮脂量和含水量急剧下降。这时仍然保持夏天的养护方法，水分、油分不足会导致皮肤干燥、瘙痒等。

得了湿疹会害怕吗？鸡蛋、牛奶、海鲜也可以吃吗？专家给出答案

湿疹会会感染人吗？专家解决问题：不要太担心

湿疹不是由特定病原体感染引起的，因此不会发生传染，但患者湿疹发病范围会随着病情的发展而越来越大。

对过敏体质的人来说，几天后除了烧伤的周围外，全身皮肤还会出现很多类似的皮疹，这称为自体敏感皮炎，是一种特殊类型的湿疹，它会在最初外伤中释放腐烂的坏死组织液或继发感染后毒素，导致自体过敏，但对其他人没有传染性。

得了皮肤病的患者们非常担心食物问题，特别是“食物广东”。老光们认为海鲜、鸡蛋、牛肉、烤鹅、烤鸭是发物，吃了会加重皮肤病。临床上，一些患者经常说，最近吃会餐、酒、海鲜会加剧皮疹。

湿疹患者到底要不要忌口？对此，对大多数湿疹患者来说，湿疹发病因素经常重复，所以饮食往往是诱发因素之一，病情稳定后，不必太在意饮食、牛肉和牛奶。但是，如果知道吃什么食物会加重或引起复发，请不要吃。食物日记是比较有效地发现过敏食物的有效方法，通过抽血调查食物过敏原和食物不耐受，有助于平时预防食物。

有些患有慢性湿疹急性发作期的患者需要适当的禁忌，最好吃清淡的食物，不要吃海鲜、饮酒、牛羊肉等高蛋白食物。

“为什么会得湿疹？与免疫功能异常有关，是免疫调节功能的不平衡，但其原因和发病机制非常复杂，与多因素有关。”

随着夏天和夏天的到来，越来越多的患者受到湿疹的困扰。一开始症状轻的时候，大多数患者选择了顺其自然，有些人不知道这是湿疹。之后，湿疹的范围逐渐扩大，症状也越来越严重，才能接受治疗。为了避免误会，湿疹治疗延误，总结了湿疹应避免的几个误解。

治疗湿疹避免以下误解。

1、湿疹皮肤要保持干燥

专家分析：湿疹对患者来说，皮肤的屏障功能遭到破坏，此时保湿对促进皮肤屏障恢复至关重要。湿疹患者应定期应用保湿剂，每天使用，而不是洗澡后使用，必要时每天可以使用多次。冬季干燥季节，可以考虑对房间使用加湿器，使房间湿度保持在50%左右。

2、湿疹患者尽可能少洗澡

专家分析：基础皮肤管理对治疗特应性湿疹至关重要。洗澡有助于清除或减少表皮污垢和微生物，在适当水温(32~ 40)下每天洗一次澡或每隔一天洗一次澡，每次洗澡10 ~ 15分钟左右。推荐没有低敏刺激性的洁面用品。

3、湿疹患者不能游泳

专家分析：会游泳。游泳池的水中加入氯消毒对皮肤有一定的杀菌作用，但水中余氯浓度高，游一会儿上来就会发现头发像干草一样，全身皮肤都流失了油，所以游泳结束后一定要把皮肤洗干净。

4、湿疹患者要严格禁忌“发物”

专家分析：湿疹与食物有关，但不必过分忌讳。很多湿疹患者认为湿疹是食物引起的，“过敏源检查”发现了很多过敏食物，进一步加剧了这方面的担忧，因此暴饮暴食。临床上，部分湿疹患者由于害怕“发物”而暴饮暴食，反而会导致营养失衡，进一步加重湿疹。

气温下降，皮肤容易干燥

有些人手上有时会出现湿疹

湿疹是不是雨季得来的？

为什么天气干燥又能得到？

秋天和冬天如何正确地保护手？

红肿，皮肤发痒.每到秋冬，这种“湿疹手”在皮肤科患者中非常常见，绝大多数人反复发作。医生说，大多数湿疹手发生在手指的侧边缘或手掌、手背部位，有红斑，上面有细细的鳞片，严重的时候会起小水泡，或者渗水、发痒，还想抓住。！

有人认为“湿疹”“既然如此，那就和湿气有关，如果手保持干燥，湿疹就会好。

医生说这是错误的。秋冬的“湿疹手”更多，原因是太干燥。天气干燥，皮肤需要更多水分。做家务多的人为什么不容易得湿疹。因为接触水和洗涤剂后，手正常分泌的皮脂腺会被清洗，干燥、开裂、皮肤屏障不容易恢复。

目前，湿疹治疗使用国外的安普敏配合治疗。医生提醒说，秋天和冬天做家务时最好戴手套。

秋天和冬天来了，洗手的时候有很多调节水温高的习惯，实际上这样做会损害皮肤屏障。

秋冬季节正确洗手和护手的方法：

首先要使用流水，其次要使用温和的水，水温不要太高，36、37度就可以了。

建议使用酸性或中性洗手液。

一般来说，在大多数人没有皮肤病的情况下，护手霜都可以。