已经是春末夏初的交汇点，正是那个乍暖还冷的时候。这时天气多变，气温日益升高，降雨量增加，炎热的天气加上湿气，为皮肤病发作提供了非常合适的条件。

这个季节湿疹、脚癣等多种皮肤问题困扰着很多朋友。

医生，为什么湿疹总是在天气暖和的时候来找我？早春季节仍然是湿疹的高发时期。从每年3月初到4月中旬，继冬季湿疹的最高峰后，又是一个小最高峰。但是病人们不必惊慌。今天我将携手教授关于湿疹的春季护理知识。

春天为什么是湿疹的高发季节？

气温骤降：全国各地3、4月份气温接近20度，有时比冬天舒服，有时温度降低10度左右。皮肤在这种温度变化严重的情况下，脆弱的表皮屏障功能不能很好地适应，会发生湿疹。

湿度：春天回到大地后，随着全国上下温度的升高，湿度不能同时上升，甚至在温度升高的同时湿度也会进一步降低。

过度阳光直射：阳光对万物的生长有很多好处，能给我们带来好心情。但是紫外线对我们所有人都是伤害。成人90%以上的皮肤老化是紫外线造成的。湿疹患者的紫外线也突破了湿疹患者脆弱的表皮屏障功能，成为湿疹反复发生的原因。

湿疹长什么样？

湿疹的发作最终与皮肤屏障功能不完善有关。微生物感染因素或免疫因素也可能导致湿疹。

如果屏障不完美，皮肤会比较脆弱，容易受到外界的影响。天气变化、温度变化、不经意地摩擦或触摸什么东西都会引起湿疹。

对小孩子来说，可能是因为皮肤的屏障功能还没有完全发育，也可能是因为基因突变导致的皮肤锁水能力弱。

部分成年人的湿疹也有不完善的皮肤屏障功能。这可能与小时候的湿疹持续到成年有关。

湿疹的治疗方法

1、加强皮肤保湿。

2、在医生指导下使用药物缓解湿疹。

湿疹还需要注意什么？

1.避免各种外部刺激(如热水烫发、暴力抓挠、过度清洗等)。

2.穿着宽松的纯棉衣服，不穿容易敏感的衣服(如毛皮产品等)。

3.禁烟限制酒，合理的饮食。不要吃容易敏感和刺激性的食物(如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡等)。可以吃很多富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、菠菜、鸡蛋、乳制品、猪肝等。要戒烟，限量喝酒。

4.在暖气室多喝水，使用加湿器或放置绿色植物等，提高空气相对湿度。

面对反复出现的湿疹，更好地理解湿疹的原因也很重要。湿疹的原因很多，有些不能改变，有些可以自己控制。例如，吃的食物、环境中的过敏源等湿疹的原因说明如下。

湿疹的诱因

1、遗传因素

特定类型的湿疹，如过敏性湿疹，与遗传密切相关，患者天生具有过敏体质，婴幼儿时期可能会患上湿疹。

2、环境因素。

环境中的过敏原和不良刺激会引起湿疹(如环境中的花粉、灰尘、紫外线、冷空气等)，环境中的污染物也会引起湿疹。室内环境，如室内污染，也会引起湿疹。

3、感染因素。

部分湿疹与微生物感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌和起源性真菌

4、饮食因素

海鲜、牛奶、芒果等食品类过敏原经常被忽略，会引起湿疹。

5、药物因素

有些药物会引起过敏反应，引起湿疹，所以要记录可能引起过敏的药物，用药时要观察反应。

6、感情。

苦恼、疲劳、忧虑、紧张、感情动荡等不良情绪也会诱发或加重湿疹。

7、疾病

慢性胃肠疾病、慢性酒精中毒、长期睡眠不规则、新陈代谢障碍、内分泌障碍等也是湿疹的原因。