湿疹是一种很常见的皮肤病，原因很多。只有知道湿疹的形成原因，才能从根本上避免湿疹的发生。湿疹发生时，我们的皮肤容易出现严重的瘙痒症状，严重的情况下皮肤可能溃烂，具有反复发作的特征。今天和小编一起了解湿疹形成的原因。

了解湿疹形成的原因

第一，不良生活习惯

事实上，很多人都有湿疹和自己的生活习惯。平时用比较大的洗涤剂刺激皮肤，长期刺激我们的皮肤，我们的皮肤会变得越来越脆弱和敏感，从而发生湿疹。湿疹的发生也与环境因素、气候变化、生活环境的变化有关。气候干燥，环境潮湿，可能会发生湿疹。

第二，皮肤过敏

有些人是身体过敏引起的湿疹。每个人的体质不同，过敏源也不同。例如，有些人对灰尘、花粉、柳絮过敏、海鲜过敏、油漆化妆品等化学物质过敏。还有人对花生、芒果等食物过敏。如果在毫无防备的情况下接触到引起身体过敏的东西，也会发生湿疹。

第三，皮肤干燥

特别是到了秋天，天气会变得非常干燥，我们的皮肤也会缺水，出现干燥脱皮现象。皮肤敏感的人这个季节经常发生过敏和湿疹。出现湿疹时最不愿意用手挠。指甲和手上细菌太多，湿疹会更严重，引起感染和炎症。

第四，压力大压力太大，精神紧张，引起身体内分泌障碍和新陈代谢障碍，这种原因也会导致湿疹。

湿疹是生活中常见的过敏性皮肤炎症，严重影响患者的生活和工作。湿疹对称分布，严重瘙痒，复发。在日常生活中预防湿疹很重要。多吃蔬菜对湿疹也有一定的预防作用，一起仔细了解一下。

1、韭菜

韭菜中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒除湿的功效，所以涂抹在韭菜汁外可以治疗湿疹。

2、苦瓜

苦瓜含有丰富的奎宁。奎宁具有清热解毒、防潮、止痒的功效，可用于治疗热毒、痱子、痱子、湿疹等疾病。

3、芹菜

芹菜含有丰富的纤维、维生素B2、维生素C，还含有大量的矿物质和微量元素。芹菜具有有效预防湿疹复发的湿、湿等功效。

4、番茄

番茄含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、番茄碱等。具有生津咳嗽、健胃消息、冷血平肝、清热等功效

说到湿疹，不能忍受的是“痒”。直到伤口出血平息为止，一直挠的痛苦只有经历过的人才能感受到。除盐外，还会用鳞片屑影响美观，令人生厌。今天我们来谈谈湿疹防治的一些认知误区。

对湿疹的误解：

神话1:湿疹需要保持皮肤干燥

很多人认为湿疹字面上是环境和潮湿造成的，事实上相反，湿疹需要保湿。湿疹患者有皮肤屏障功能障碍，保湿促进皮肤屏障恢复很重要。

神话2:湿疹患者尽可能少洗澡

过度清洁和长时间不洗澡也是不对的。过度洗澡，特别是洗热水澡或擦患处，可以暂时缓解湿疹的瘙痒。但是此后，由于不良刺激和过度清洗造成的皮肤屏障破坏，皮肤受损又痒又痒。

洗澡的时候想选择无刺激性的洗澡产品，时间不能太长。洗澡后3分钟内使用保湿剂锁住水分。

神话# 3:湿疹会传染

湿疹是遗传和外部刺激引起的，没有传染性的赋予，所以不用太担心。

湿疹的原因比较复杂，精神非常紧张，情绪变化，感染、内分泌障碍、慢性消化系统疾病、新陈代谢障碍和感染会引起湿疹。另外，动物毛皮和植物花粉、人造丝、热水烫发、过度干燥、寒冷、暴露等也会引起湿疹。冬天正是湿疹高的时期，那湿疹患者该如何保护好？

湿疹患者冬天如何保护？

1.不要流汗太多

腿部湿疹

出汗是湿疹的主要因素。汗中含有多种代谢废物和毒素，这些物质直接刺激破裂的皮肤，使湿疹进一步恶化。湿疹一般发生在容易出汗的地方(窝、脖子、肘部等)，所以要减少出汗。正确使用空调或加热器，一般温度在20 ~ 23左右即可，相对湿度要控制在55 ~ 60%。多喝开水可以保持身体正常温度，衣服要选择宽松透气的。

2.做好防晒霜

冬季湿疹患者也要做好防晒霜，优先选择物理防晒方法。因为防晒霜中含有化学物质，可以直接刺激皮肤。一些物理防晒霜中含有二氧化钛和氧化锌，可以起到防晒保湿的效果。

急性湿疹

3.现在换湿衣服吧

保持皮肤干燥可以防止湿疹的发生。需要立即更换干燥的衣服，例如堆积汗水。另外，每次游泳后要及时洗澡。因为大部分游泳池里的水都可以被氯消毒刺激皮肤，所以游泳后要用流动的水冲洗干净，用毛巾擦拭，涂上保湿霜。

4.坚持洗澡

不管是洗澡还是洗澡，都可以去除附着在皮肤表面的灰尘和汗水，但冬天洗澡次数不能太频繁，每周洗2~3次即可，洗澡水温在40以下，洗澡时不能使用含有染料或香味的沐浴露或肥皂。

你可能听说过湿疹。湿疹经常能看到患者，经常看到因身体或大大小小的皮肤损伤而受苦的痛苦。要多了解湿疹，才能有助于治疗，不要过度慌张。下面是湿疹

湿疹症状特征

1.慢性病症：轻、重、反复急性或亚急性发作，特别是精神紧张的时候。急性及亚慢性湿疹处理不当，经常因长期不愈合或复发发作而发生变化。

2、泛发性：湿疹可能发生在全身任何部位。如果限制在手、小腿、手肘窝、阴囊、余音等哪个部位，境界就很明显。

3.瘙痒：持续的瘙痒，分散注意力也不能解决。安静下来后，瘙痒会加重，成为继发性恶化、持续瘙痒的状态。

4.多形性：湿疹中出现的皮疹呈多形性，可分为原发疹和二发疹。原发性皮疹有丘疹、水泡等，皮疹有侵蚀、渗出，患者通常同时发生原发性皮疹和继发性皮疹。

5.机动性：湿疹容易反复发作，从一个部位转移到另一个部位，症状不易消除。如果湿疹不适合急性治疗，就会转换成慢性泛发性湿疹。湿疹可能发生在全身任何部位。