皮炎或者湿疹经常反反复复，还会特别的痒，一闲下来就想抓一抓。能看到很多皮肤易过敏的人，身上经常有被抓破的迹。

一到换季就皮炎湿疹，要牢记注意事项：

1.不要随便抓挠

因为皮炎湿疹最大的特点就是特别的痒，所以很多人不自觉地就要抓挠。但是抓挠只能得到一时的缓解，还会导致越抓越痒。

而且抓挠后，皮肤受到刺激，就会导致皮炎湿疹的症状越来越严重，甚至还有可能引发感染。

2.不要用肥皂水或者热水烫洗

因为皮炎湿疹的患者皮肤是最怕各种刺激，肥皂水也是一种碱性很强的化学物质，如果使用肥皂水反复擦洗，反而会是的皮肤病越来越严重。

或者还有人会用热水烫洗，洗完后会觉得很舒服，但是过后反而会导致更加严重，因为热水烫洗的适合，皮肤的毛心血管会扩张，这时红肿就会加重，皮肤有病变的地方渗液反而会加重，故导致病情更加严重。

湿疹的早期症状有哪些？

1.慢性安眠湿疹是急性、亚急性反复发作越来越不进化，或者初期出现慢性炎症。其特点是总是局限在同一个部位，持续很长时间。慢性面部湿疹症状表现为皮肤越来越厚，皮纹越来越深，浸润越来越深，色素沉着等。主要自觉症状是严重的痒

2.急性面部湿疹经常分布。皮疹有多种形式。急性面部湿疹症状表现为红斑、丘疹、水泡、侵蚀、三液、痂等。自觉地痒和挠后会引起感染。

3.红斑上出现分散或密集的丘疹或水泡，挠或摩擦后挠而形成腐蚀和流液是亚急性面部湿疹的症状。随着时间的推移或治疗后急性炎症减少，皮干燥，结痂，鳞片，进入

湿疹的季节性发作原因

1、夏季气温潮湿

湿疹的患者皮肤更容易受潮湿的天气影响，而高温潮湿的夏季是湿疹复发的高峰期。夏季的气温较高，汗腺的分泌也会增加，但湿疹患者的汗腺不能正常工作，这样很容易造成皮肤出汗和水分的紊乱，容易出现皮肤干燥和出现湿疹症状。

2、皮肤易受损伤

夏天经常进行户外活动或游泳，受到阳光的暴晒，这些因素都会让皮肤遭受损伤，使皮肤更容易受病原菌侵袭，导致湿疹等皮肤病的复发。

3、食物过敏

夏天是水果和海鲜的旺季，湿疹患者可能在这个季节里摄入更多的花生、豆腐、海鲜等易过敏的食物，这也容易导致湿疹症状的出现。

预防湿疹的方法

1、生活习惯的调整

不吃辛辣、油腻等易过敏性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜，不要暴晒，保持良好的个人卫生。

2、饮食的调节

忌食辛辣、海鲜、豆腐、牛奶等过敏食品，可以适量摄入蔬菜、水果，保证营养均衡。

患了湿疹如何护理呢？

1、 补充维生素

患了湿疹的人平时要多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，维生素是很好的抗氧化剂，同时也是皮肤所必需的营养成分，能够缓解湿疹所引发的不适感以及瘙痒感，同时也能够使患者的抵抗能力变得更强，降低湿疹的复发几率。

2、 避免食用辛辣或者油腻的食物

湿疹患者不可以食用辛辣或者油腻的食物，比如辣椒或者油炸食物，要不然则会对皮肤造成刺激，使湿疹引发的不适症状变得更加严重，也会加剧瘙痒感，建议患者多吃一些纯天然的食物，比如蔬菜，可以给患者补充营养，又不会使病情变得更加严重。

3、 不要抓挠皮肤

湿疹会引发剧烈的瘙痒感，因此不少人会用手抓挠，其实这是一种非常危险的行为，轻则出现越抓越痒的情况，重则会导致感染的发生，使病情变得更加严重，因为指甲当中有许多的细菌，皮肤破损之后则会引发感染。