在医学上，湿疹的诊断和定义比较复杂。本文所讲的「湿疹」，特指「特应性皮炎」这一类。
湿疹很常见，不管是小孩子还是成年人，都有可能发生湿疹。
通常来说，湿疹可能会伴有痒的感觉，严重的会影响工作和生活；此外，湿疹如果发生在暴露位置，还可能会影响美观。
这样的一个皮肤疾病，实在是让人叫苦不迭。如果反复发生在娇嫩的宝宝身上，家长更是看在眼里疼在心里。
对于小孩子来说，可能是因为皮肤的屏障功能还没有发育完全，也可能是基因突变导致皮肤锁水能力弱。
有些成年人的湿疹，也存在皮肤屏障功能的不完整。这可能是跟儿童时期的湿疹一直持续到了成年有关系。
也有些成年人，小时候并不出现湿疹，可能是成年之后，皮肤受到了某些外界环境因素的刺激，从而使皮肤的屏障功能受到破坏。
通常皮肤屏障功能不会在短期内快速恢复，皮肤的不稳定状态也因此而长期存在，所以湿疹容易反复发作
湿疹患者易过敏，体内正气不足，在日常是需要格外注意一些生活习惯的，遏制住源头，减少湿疹的发作频率。
第一、不接触过敏物质，湿疹有遇热复发或加重的特点，不要让皮肤太闷热，保持皮肤清洁干爽。
第二、饮食清淡，不吃辛辣油腻、鱼腥发物，忌烟酒，保持脏腑功能正常。
第三、湿疹患者尽量不要使劲抓挠、摩擦及烫洗，保持皮肤清洁，避免感染。洗澡水温不冷即可，不能过热，避免过度清洁（浴盐、肥皂建议少用或不用）。浴后及时涂身体乳保湿。此外，可贴身穿纯棉柔软衣服以保护皮肤。
第四、心情愉快，情绪稳定，保持良好的睡眠。心情好，睡眠好，正气好，也是预防湿疹复发的重要条件。
第五、锻炼不要太过剧烈，可选择相对缓和的锻炼如散步、慢跑等，锻炼后还需要及时擦汗，避免皮肤过于潮湿。
说到湿疹大家一定都不陌生，湿疹属于一种比较难缠的皮肤病，一旦患上湿疹以后非常容易出现反复的症状，尤其是如今夏秋交替之际，更容易患上这一类的皮肤病，因此我们对此要更加的注意。
我们应该采取什么样的方式预防湿疹呢?
保证个人卫生
患上湿疹于个人卫生有很大关系，如果我们不注意自身和周边环境的清洁的话，很容易导致周边的病菌增多，从而吸附在我们的皮肤表面，引发真菌感染。因此我们应该做到勤洗澡，多晒被，保障换洗衣物的清洁。因为一天的劳作皮肤和外界空气接触非常多，很容易患上各种疾病，而睡觉前洗一把澡，可以帮助我们有效清洗身上得细菌，换洗衣物的清洁也能起到同样的效果。
加强锻炼
加强自身体能的锻炼首先可以帮助我们出汗，汗液流出会将皮肤表层的一些细菌同样带出。经常出汗还能够帮助我们皮肤的毛孔排出一些污秽，让我们的皮肤变得更加紧致，这也从一方面避免的湿疹。并且锻炼能够提高我们自身的免疫力，免疫力得到提高了，我们的身体也就更加不容易被一些病菌入侵从而患上湿疹。
远离过敏源
有一些朋友属于过敏体质，对一些食物或者花粉一类的容易产生过敏反应，这种时候就需要我们多加注意，对自己的身体性质有所了解，远离这些过敏源，以免因为皮肤过敏而产生湿疹。
健康的饮食
饮食方面也是导致湿疹的一大原因，因为如果经常吃一些垃圾食品食物会导致身体中油脂含量过高，同时这些垃圾食品中的有害物非常多，会严重降低我们的身体抵抗力，从而导致患上湿疹。因此我们应该多吃一些薏米、绿豆、苦瓜等一些清热解毒的食物，这些食物都有着有效预防并一定程度上治疗湿疹的效果。
湿疹的皮损形态主要表现为：初期为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，倾向渗出，可伴糜烂、结痂。如继发感染，可出现脓包或脓痂。
之后再发展为慢性时患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着。皮损纹变粗大，角化明显，表现干燥而易发生皲裂。
多数人患上湿疹都会被折磨，其一大特点就是瘙痒，大家也不用着急，通过饮食也是可以有效缓解的，建议湿疹朋友可以这样吃，多补充维生素：
1、多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
2、多吃富含维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，保持一个良好的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食，减少食用辛辣刺激食物等。这样做可以有效的缓解湿疹，辅助恢复。
3、多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，食物有：马铃薯、蚕豆、青鱼，芝麻等，多吃含维生素B2及维生素C的食物，这对湿疹的恢复是具有帮助的。
湿疹一般多发于小孩，不过现在很多成年人因为压力大或其他方面的原因，也会有复发湿疹的情况。湿疹主要是小、发红、密密麻麻的小水泡在皮肤上一片片长出，瘙痒，抓烂后流水。
皮肤出现大片红色也属于湿疹。得湿疹的原因是什么？要如何治疗和预防？
如何预防湿疹
湿疹虽然无法根治，但却是可防可控的。那么，要从哪些方面来着手？
穿衣：贴身衣物穿棉制品，避免穿化纤、羊毛制品，以宽松舒适为宜。
饮食：避免进食容易引起过敏和刺激性的食物，如鱼虾、海鲜、蚕蛹、辣椒、花椒、大蒜、肉挂、韭菜、酒等。
住所：保持住所清洁，减少尘螨、动物皮毛、花粉、真菌等刺激；被单棉被应常除螨；室内不宜摆放花草；过敏体质者不宜饲养宠物。冬季空调房里多喝水，使用加湿器，增加空气湿度。