为什么春季湿疹高发？

01

免疫功能紊乱

季节更替，人体的免疫会有一个适应过程。这个过程中，机体免疫功能出现紊乱，很容易发生过敏。

02

致敏原增多

春季万物复苏，花草树木吐蕊绽放，花粉、柳絮四散成为诱发因素，致敏原急剧增多，过敏几率增大。温度回升，也滋生了螨虫及各种病菌的生长。

03

光敏感性增加

另外，经历过冬天，皮肤对光的敏感性也增加，对日光过敏的几率也增大。同时紫外线强度升高，皮肤受到的刺激也相应增加。

02

湿疹发作三大时期需注意

湿疹发作可分为急性发作期、慢性发作期和缓解期，这三种时期的湿疹性质上有所不同，对皮肤实际组织造成的损害情况也会有所差异

急性发作期

瘙痒剧烈，皮疹密集而红，抓痕、破损、渗水严重，寝食难安。

湿疹是由于多种内外因素而引起的皮肤炎症反应，大多数的湿疹患者都属于过敏体质。受到很多因素导致的湿疹并没有传染性，所以得了湿疹之后也没必要给自己太大压力，认为自己应该远离旁人。湿疹患者不要太过于紧张，治疗和护理双管齐下，就能有很好的效果，完全可以过正常的生活。

得了湿疹之后应该如何做好生活护理呢？

1、积极治疗

虽然在这里说的是生活护理，但是积极治疗是有必要做好生活护理的前提条件。湿疹如果不治疗，瘙痒的情况会更加严重，更加影响正常的工作和生活，只有积极治疗了，生活护理才有意义。

2、尽量穿纯棉衣物

纯棉衣物比较的透气，并且不会对身体上的皮肤产生很大的刺激，穿起来也较为舒适，对于湿疹的恢复有帮助。所以在穿衣服的时候尽量选择纯棉的衣物，并且要宽松一些，如果过于紧身也容易摩擦到患处，让患处更加的瘙痒。化学纤维衣物是不可取的，后期性很差，对于皮肤也有刺激，会让病情更加严重。

3、饮食要注意清淡

辛辣刺激的饮食也是导致湿疹的一个因素，所以想要让湿疹好的快一些，就要进行一定的调整。首先要在饮食中保持清淡，对于身体有刺激性的食物一律不吃。也要注意营养的摄入，要均衡地摄取各种营养。

4、注意保湿

春天气候比较干燥，而干燥的气候也是会引发湿疹的，如果得了湿疹之后还不做好保湿工作，湿疹的情况会更加严重。

湿疹是十分让人难受的一种皮肤病，很多人得了湿疹，在饮食上却不知道要注意什么，所以导致湿疹反反复复，无法根治。那么，湿疹不能吃什么食物?

湿疹不能吃什么食物

1、容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。

2、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿。

3、生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

4、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类。

5、忌辛辣之物、调料、海鲜，忌烟酒。

在同一环境和条件，有些人易发湿疹而另一些人则不发病，而有些因素，在一定条件下，可使患者病情加重，而在其他情况下又不引起疾病再发。根据临床表现、发病过程和组织病理所见，有些患者的发病机理可能与迟发型变态反应有关。

湿疹的诱发因素常因个体因素和疾病的不同阶段而异，因此不易确定。其诱因可分为外因和内因。内因方面如慢性感染病灶、慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫;内分泌及代谢改变方面如月经周期、妊娠等因素，血循环障碍常见的如小腿静脉曲张诱发小腿湿疹;神经精神因素对本病的发生也有密切关系如精神紧张过度疲劳等。个体的素质也很重要。个体对各种因素的易感性或耐受性还可受生理或病理生理的影响而增强或减弱。

外因在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等，微生物如体表化浓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等

夏天是湿疹患者最不愿意面对的季节之一。由于天气潮湿，皮肤容易受到潮湿和温度变化的影响，进而导致湿疹加重。因此，在夏天更应该注意湿疹的预防，下面我们来分享一些夏季湿疹预防的方法。

1、注意室内外环境卫生。湿度较大的环境是诱发湿疹的主要原因之一，所以要注意改善室内空气流通、减少潮湿程度。同样，在户外活动时，特别是露天运动，也要避免长时间处于潮湿环境中。游泳后及时洗浴，户外游泳时要使用防水防晒霜，保护皮肤。

2、保持皮肤湿润和洁净。在夏季高温和汗水的作用下，皮肤容易失去水分或由于过度清洁而受伤。因此，要注意使用无刺激的清洁产品，并保证足够的水分摄取。作为皮肤贴近物品的衣物，舒适与整洁同样需要注意。

3、注重饮食调整和合理安排生活。在夏季，多吃蔬菜水果等富含营养素的食品，避免食用辛辣、刺激或过于油腻的食品。此外，睡眠也特别重要，作为湿疹患者要学会规律作息，养成良好的生活习惯。