湿疹反复发生该注意什么？

1、戒烟戒酒

在发病以及治疗期间辛辣刺激温热等食物要避免，如辣椒、海鲜、牛肉等，这些疾病能帮助延缓皮肤过敏，改善湿疹所带来的不适。

2、洗澡时间不能过长

可能一些人认为皮肤瘙痒，用水冲剂就能得到缓解，但对于湿疹患者来讲，皮肤超过38℃，用热水清洗皮肤会让皮肤受损。

3、做好保湿

保持皮肤湿润，长时间待在空调房中需要涂抹保湿剂，避免皮肤过于干燥而反复发生湿疹，另外房间湿润度要足够，使用加湿器，保持足够湿度。

温馨提示

湿疹反复发作会带来极大困扰。因此患者要使用做好，另外少吃辛辣刺激食物，避免皮肤被刺激湿疹加重，多摄取维生素促进皮肤修复。同时要知道如果存在过敏原，要避免海鲜以及易过敏食物，防止刺激而导致疾病，反复带来不适。

湿疹是一种常见的皮肤性疾病，是由内、外多种因素引起的真皮浅层及表皮的炎症反应，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向；慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。

湿疹前期的时候会有明显的症状出现，我们要多关注皮肤的变化，及早治疗。那么湿疹的前期症状是什么?今天就带大家一起来深入了解一下。

湿疹的症状变化多端，根据患者的皮损程度表现不同，大致可分为三种不同的类型：慢性湿疹、急性湿疹、亚急性湿疹。

慢性湿疹常由急性及亚急性期迁延而成，炎症轻微，前期是散在红斑及丘疹或皮肤搔痒所致的抓痕，时间长了患处皮肤肥厚，表面粗糙，呈苔藓样变，有色素沉着或部分色素减退和鳞屑等，病情时轻时重，延续数月或更久;急性湿疹的症状表现为原发性及多形性皮疹，常在红斑基础上有针头到粟粒大小的丘疹或丘疱疹，严重时有小水疱。

急性湿疹相对于慢性湿疹来得比较快，且后期伴有继发感染可形成脓疱、脓液及脓痂，相应淋巴结可肿大，感染严重时可伴有发热等全身症状;亚急性湿疹一般是急性湿疹发作后，红肿及渗出减轻，进入亚急性阶段，可有丘疹及少量丘疱疹，呈暗红色，水疱和糜烂逐渐愈合，可有鳞屑，瘙痒及病情渐轻好转，有的时候会因为再次暴露于致敏源、新的刺激或处理不当及搔抓过度再呈急性发作，经久不愈发展为慢性湿疹。

湿疹患者瘙痒剧烈，皮疹往往对称分布，形态多种多样。原发的皮损可有红斑、丘疹、水疱，继发的皮损有抓痕、结痂、糜烂、渗出或苔藓样皮肤增厚。

湿疹往往反复发作。

2.湿疹的病因是什么？湿疹虽说名字里带「湿」字，可并不意味着所用的湿疹都是潮湿引起的，而是由于多方面因素导致的。

1.导致湿疹的外在因素

湿疹的外在因素非常多，首先表现为各种可能导致过敏的因素，有的患者对食物过敏，吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛羊肉、奶制品，甚至有些蔬菜、水果等往往诱发、加重湿疹；有些患者吸入某些过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛、皮屑、灰尘、真菌等也加重湿疹。

各种因素刺激如日晒后紫外线可加重日光性湿疹；寒冷时皮肤易干燥皲裂；炎热时皮肤多汗易被浸渍，摩擦抓破；生活中过多使用肥皂、清洁剂等，可使皮肤屏障受到破坏，失去其保护功能，导致某些刺激物或致敏物吸收入体内，导致湿疹发生；化妆品、香脂、染发剂、杀虫剂、汽油、化纤、羊毛织品等，都是湿疹的致敏因素。

2.导致湿疹的内在因素

湿疹的发病取决于患者自身的身体条件,有一些慢性的疾病会导致湿疹的发生,例如慢性的感染病灶,像胆囊炎、扁桃体炎,或者内分泌及代谢的改变,例如月经紊乱、妊娠等因素

1.饮食上面

清淡饮食，少吃那些辛辣油腻的食物，虽然火锅烧烤真的很诱人哈哈哈，但是为了自己的身体着想，还是要坚持下来的！可以偶尔吃上一次，不要过多就好啦。

2、止痒治

大家也可以去网上搜一搜有很多止痒方法的，毕竟痒的时候老是忍不住的要去挠，而濕 疹最怕的就是挠！！

3.提高抵抗力

最后要说的就是日常生活习惯的改变啦，这一点也是很重要的，要注重提高抵抗力的，因为身体有了抵抗力就相当于多了一层保护罩。

湿疹为什么治不好？

因为湿疹喜欢“隐身”，它们就像一群调皮的小鬼，随时可能出现在你最不期待的地方，而且总是难以彻底摆脱。

湿疹的“隐身术”如何施展？

别看湿疹只是皮肤表面的问题，其实它们狡猾得很！当你以为已经把它们赶走时，它们可能正在角落里偷笑，等待你放松警惕，再给你一个“惊喜”。

如何破解湿疹的“隐身术”？

破解湿疹的“隐身术”，需要你有一双“火眼金睛”。一旦发现湿疹的踪迹，不要手下留情，立即把它们消灭！同时，保持皮肤保湿，避免刺激，让皮肤保持健康状态。

湿疹的“隐形衣”是怎样的？

湿疹的“隐形衣”就是它们的“皮肤症状”，通常表现为皮肤干燥、发红、瘙痒等症状。不过，有时候它们也会伪装成其他皮肤问题，让你难以察觉。

如何穿上“防御衣”防止湿疹？

要防止湿疹，你可以从以下几点入手：

保持皮肤清洁；使用温和的洗护用品；

避免过度干燥；注意饮食和药物因素；避免接触过敏原等。

每年一到冬季干燥季节，不少人的湿疹又发作了。特别是最近精神紧张，失眠，情绪变化剧烈的朋友们，湿疹犯了更难受！湿疹反复发病，根治困难，甚至影响到患者的日常生活，导致很多患者遭受着生理和心理的双重折磨。

话说知己知彼，方能百战不怠，了解了患病原因，才能对症下药，让我们一起来看一下引起冬季湿疹的原因到底有哪些？

①温度变化

温暖屋内和冰冷户外，这种温差会刺激皮肤引起湿疹。

②环境变化

天气干燥，导致皮肤分泌减少，导致角质层干裂，导致肌肤白屑增多，从而出现湿疹。

③内部因素

身体内部不稳定比如消化系统疾病，精神紧张，失眠等情绪上的变化，或者新陈代谢障碍和内分泌功能失调，均可诱发或加重湿疹。

④外部原因

饮食、吸入物、接触过敏物因素等。比如海鲜、酒、花粉、尘螨、化学物品、肥皂、洗涤剂等也是湿疹最常见的诱因。

湿疹虽然是病，但是也有预防和护理之策，毕竟是病就能治，想要预防或者护理，看准以下几点：

①减少出汗量

出汗是导致湿疹的主要因素，汗液中含有多种代谢废物和毒素，这些物质堆积可直接刺激破裂的皮肤，从而让湿疹变本加厉。比如正确使用空调或暖气，温度在20~23 ℃左右即可。多喝白开水能维持身体正常温度，选择宽松且透气性较好的衣服。

②注意饮食

不要吃引起过敏的食物，少吃发物、油腻、辛辣刺激性的食物，最好不要喝酒。脾主运化，脾虚不能及时排出体内的湿气，易生成水湿在体内停留，进而降低身体免疫力，导致湿疹