皮肤瘙痒是什么引起的？

有些人一到冬天就感到皮肤痒，有些人全身痒，有些人只胳膊和腿痒。白天忙于工作，还不特别不方便。一到晚上，到处都会痒。特别是睡前洗完澡后，更忍不住痒。与其他皮肤病不同，皮肤瘙痒严重，但皮肤上没有红色斑点和麻疹。这是怎么回事？

皮肤瘙痒是什么引起的？

这种症状是冬季瘙痒引起的，主要原因是皮肤干燥。秋冬季节气候干燥寒冷，影响皮肤湿润度，容易使皮肤经常脱水。同时，皮肤的毛孔收缩，血流减少，皮肤干燥更严重，经常出现皮肤发痒的感觉。

对老人来说，这个问题尤为突出。老人的皮肤容易出现松弛、皱纹、皮下脂肪减少、甚至消失、汗腺、皮脂腺萎缩等问题。

除了老人之外，很多中年人，甚至年轻人也有冬季皮肤瘙痒的问题，他们的皮下脂肪不会大幅减少，问题在于洗澡。过度的清洁和水温太高，皮肤容易脱脂、干燥，所以也容易痒。

六个对策

冬季皮肤瘙痒是完全可以预防的，所以日常生活中要注意以下几个方面：

减少刺激——瘙痒患者应减少洗澡次数，洗澡时使用中性肥皂，不要过度揉搓皮肤，不要洗热水。每次洗澡后及时涂抹乳液或面霜，使皮肤保持一定程度的湿润。

——避免抓伤。瘙痒严重时容易严重挠，所以局部皮肤越厚，越形成越痒，越痒，被挠的恶性循环越厚，因此患者要避免挠。

精神放松——生活有规律，精神放松，忌怒，感情不稳定会诱发或加重瘙痒。

服装宽松的——内衣最好是棉布。要穿得宽松舒适，避免摩擦，及时增减衣服，温差太大，被子不要太暖和。

清淡的——饮食方面要清淡和平，少吃烟酒、浓茶、咖啡、所有辛辣刺激性食物、鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜和水果。