夏天如何预防湿疹？

如何预防湿疹？

减少洗澡次数，调节水温，经常护理皮肤

专家建议，最好减少洗澡频率，并且洗澡的水温要控制在40左右，不要搓澡，使用中性护肤皂。

洗澡后皮肤潮湿时，涂抹脂肪含量高的护肤品。

避免空气干燥

干燥的空气是引起皮肤问题，特别是干性湿疹的主要因素之一。冬天室内经常使用暖气，容易影响健康，所以要尽量保持室内温度，考虑每个房间都要加入加湿器，室温不能太高。

出门要注意防晒，可以打伞遮阳，采取其他防晒措施。孩子的话，最好勤给孩子换衣服，衣服宽松，不能太厚或太紧，最好是铺棉布的衣服。

防止交叉感染

预防真菌交叉感染是预防湿疹的重要措施之一。我们身体里有很多霉菌，可以在皮肤表面、胃肠、指甲等大量繁殖。

如果家人或自己接受癣、灰色指甲等，很容易发生真菌交叉感染现象。所以提醒朋友要注意生活中的日常生活，尽量穿棉布衣服，平时注意卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。

避免外界的各种刺激

外界的刺激无疑是诱发湿疹的关键。外部的各种刺激因素(如刮痧、热水烫发、洗澡时间过长、肥皂擦洗等)应尽量避免。

饮食方面，尽量少吃或不吃过敏和刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。

敏感的人应该减少或避免环境中的灰尘、灰尘、花粉、宠物毛皮等常见过敏原。