生活中，面对湿疹，我们应该怎么办？

湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层和表皮炎症，急性期皮肤损伤倾向于以丘疹为主，慢性时期以苔藓化为主，容易反复发作。

湿疹经常出现丘疹、丘疹、红肿、瘙痒、皮肤暗红色(红斑)等症状。

湿疹的发病因素：

内部因素：慢性感染病灶(慢性胆囊炎、扁桃体炎、长期生虫病等)、内分泌及代谢变化(如月经障碍、怀孕等)、血液循环障碍(如下肢静脉曲张等)、神经精神因素、遗传因素等。

外部因素：湿疹的发生有食物(如鱼、虾、牛羊肉等)、吸入物(如花粉、灰尘等)、生活环境(如炎热、干燥等)、动物毛皮、各种化学物质

湿疹患者在生活中要注意。

1.室内空气太干燥时使用加湿器。

2.用温水洗澡，使用柔软的肥皂或沐浴乳，洗澡时间不要超过15分钟。不要过度清洁患处。

3.洗涤后，在正常皮肤上涂抹保湿霜。

4.不要穿紧身粗糙的衣服。

5.注意保护感染部位的皮肤，不要挠皮疹。

6.出汗会刺激皮疹，所以要避免剧烈运动。

7.避免过度的紧张和过度的压力。保持身心轻松愉快，睡眠充足，有助于减少湿疹发作。