知道慢性湿疹怎么做吗？

我们的日常生活中会出现很多皮肤病。这种病不仅给患者朋友带来很大的痛苦，还影响患者朋友的形象。慢性湿疹是一种非常常见的皮肤科疾病，严重影响我们的正常生活。那你知道慢性湿疹怎么做吗？今天给大家介绍一下慢性湿疹的预防方法。一起去吧。

预防慢性湿疹如下

要多吃维生素多的新鲜瓜果蔬菜

要想预防慢性湿疹，应该多吃新鲜蔬菜和水果，或者记得服用维生素C和B组或B组中的B6。要多吃葡萄、绿茶、番茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏米等碱性食物。

不要吃含有人工添加剂的食物

要多吃新鲜食物不要多吃含有人工添加剂的食物。太油腻或辣的食物容易导致慢性湿疹复发。

尽量不要挠皮肤

一般人对皮肤瘙痒的直觉反应都是急忙用手抓住，但这个动作不仅不能止痒，还会越来越痒。主要是因为，在局部瘙痒时，反而会提高局部温度，使血液释放更多的组织胺过敏源，反而会恶化。

皮肤瘙痒不要热敷

很多人可以用热来止痒，但热可以暂时缓解，反而是另一种刺激。因为热量会使血管紧张，释放更多的过敏原。因为，例如，冬天泡在热温泉或浴缸里，或者把温暖的温暖过度地包在厚厚的棉被上，很有可能引起荨麻疹。(大卫亚设，季节)。

穿棉衣

棉衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒，所以要避免合成的布料和紧身的衣服。这些衣服不仅粘在身上，而且皮肤可能会痒。