注意生活细节能有效预防湿疹

湿疹症状、皮肤红肿、瘙痒、发病原因多种多样，患者难以避免，但治疗一般容易因长期药物引起耐药性。不是大病，而是折磨患者。湿疹患者平时生活中要注意以下事项：

1.保持皮肤干净，避免刺激(例如挠、晒、刮风等)。为了不挠皮肤，要经常给孩子剪指甲、洗手或戴手套。

2.儿童衣服要用宽大、柔软、透气的棉布做，毛织物、化纤制品、深色布料不用于预防过敏。

3.不要用碱性肥皂、洗手液、过热的水洗澡。

4.食物要清淡，要避免海鲜、牛肉、羊肉等发声热食品。

5.3岁以上的儿童尽早调查过敏原，尽量避免。

衣服：纯棉，浅色，宽松，勤洗换洗。

食物：观察自己吃什么后，如果皮疹和瘙痒加重，我的患者会给你一个食物日记。对寻找食物过敏源有很大的帮助。不要轻易相信过敏检查。过敏检查仅供参考，不能代替患者体验。

生活：不要养太多地下室(湿气)、宠物、地毯、花，床上用品要尽量纯棉，房间要经常通风。

例如：有些地方需要观察自己什么样的环境病情会加重，并特别注意植物园(花粉多)、动物园(动物屑多)、家长市场(有机挥发性物质多)等。

洗涤：洗澡不要太多，但请不要忘记用温水清洗，马上使用保湿油。保持皮肤的水分和完整性非常重要，所以要养成习惯。