患有湿疹到底能不能吃牛羊肉等刺激性食物?

湿疹是一种因为多种内外因素导致的皮肤瘙痒，发炎的皮肤炎症，我们一般将湿疹分为三种阶段，分别为慢性、急性、亚急性三种，这三种阶段的表性症状也不相同。急性湿疹会导致患者皮肤出现很多粟粒般大小的丘疹、丘疱疹和一些水疱出现，会引起瘙痒，这些水疱被扎破以后会出现糜烂的状况，继而引发感染，导致毛囊炎、脓疱等症状出现。

民间有一种说法，患上湿疹以后千万不要吃一些牛羊肉这类，因为它们属于发物，会加重湿疹的病情，关于这种说法到底对不对呢?

其实这是要具体具体具体分析的，如果湿疹是不是因为牛羊肉而引起的。如果是牛羊肉过敏的患者，在吃了牛羊肉以后确实是会导致身体出现不良反应，从而导致湿疹的病情加重。因此当湿疹患者对牛羊肉过敏的情况下，一定不要再去食用牛羊肉。还有一部分患者患上湿疹是因为他们的经常吃一些发物导致的，当这种情况下，经常吃牛羊肉一类的发物就会导致患者的病情也出现加重的情况，所以遇到这种情况的时候也不要吃牛羊肉。

还有一种情况则是因为其他原因而导致的湿疹，比如因为真菌感染或者是皮肤功能出现障碍导致免疫力降低而引起皮肤发炎，继而导致湿疹的，那么这种情况下就不必有太多的顾忌，可以去吃牛羊肉等，因为这种情况造成的湿疹和吃不吃牛羊肉没有太大的关系。

不过要注意的是，再患上湿疹的期间一定要注意，尽量少吃或者不吃海鲜以及一些辛辣的食品，以免对我们的皮肤形成一定的刺激，造成更加严重的后果。由此可见，患上湿疹到底能不能吃是要看导致湿疹的病因的。

那么我们应该采取什么样的方式预防湿疹呢?

保证个人卫生

患上湿疹于个人卫生有很大关系，如果我们不注意自身和周边环境的清洁的话，很容易导致周边的病菌增多，从而吸附在我们的皮肤表面，引发真菌感染。因此我们应该做到勤洗澡，多晒被，保障换洗衣物的清洁。因为一天的劳作皮肤和外界空气接触非常多，很容易患上各种疾病，而睡觉前洗一把澡，可以帮助我们有效清洗身上得细菌，换洗衣物的清洁也能起到同样的效果。

加强锻炼

加强自身体能的锻炼首先可以帮助我们出汗，汗液流出会将皮肤表层的一些细菌同样带出。经常出汗还能够帮助我们皮肤的毛孔排出一些污秽，让我们的皮肤变得更加紧致，这也从一方面避免的湿疹。并且锻炼能够提高我们自身的免疫力，免疫力得到提高了，我们的身体也就更加不容易被一些病菌入侵从而患上湿疹。