湿疹为什么不好？

用错误的方法对付夏季湿疹不仅无效，而且会越来越严重。以下习惯使皮肤问题雪上加霜。

痒的话拼命抓住

不要用摄影抓住。表皮被刮伤，恢复得更慢。据说用敲击可以减少皮肤痒，不会受伤。

熬夜，睡得不够

湿疹为什么不好？

熬夜会使皮肤病复发。谭中医提到，恢复身体需要时间，所以要充分睡眠。熬夜睡不好觉，心情不好。中医认为会影响肝系统的运行，肝郁容易发痒。谭中医说，睡觉好心情好很重要。森林步道，经常去温泉的话，好像会开毛孔舒。

冰，凉吃得太多了

很多人认为，身体发红、经常挠痒痒是因为火气大。拼命喝椰子水、草茶降火，结果会更糟，大量、长期饮用反而会使脾胃功能变差。谭中医解释说，凉食物等于冰。最好喝30左右的温水，适当的热量有助于促进和消除身体的湿气。

流汗没有擦

汗水长时间停留在皮肤上也是刺激皮肤病反复发作的原因。

夏天流点汗很好，但是出汗后要，洗澡前、换衣服前、运动后要擦后背的汗，这样皮肤刺激才不会更痒。

用沐浴露洗澡