冬天怎么预防湿疹？

湿疹是由多种因素引起的浅真皮和表皮炎，病情较为复杂，通常认为与变态反应有关。瘙痒是湿疹的早期症状，急性湿疹以带状疱疹为主，倾向于渗出，慢性湿疹以苔藓形状为主，易反复出现。冬天正是湿疹高发季节。严重的瘙痒严重影响着人们的日常工作和生活。

湿疹的原因是什么？

1、环境因素。

环境因素是指室外大范围的空气、土壤、水、敏感花粉植物、辐射源等。另一方面，冬天在暖房里，皮肤不通风，加上滞留的水分不能及时排出，期待引起湿疹。

2、药物或饮食因素

每种药物都会引起湿疹性药物皮疹。另外，吃高蛋白质食物、辛辣刺激性食物、醋酸、糖精、香料等化学合成食品，会引起食物变态反应，从而引起湿疹。

3、感染。

某些湿疹的发生与微生物感染无关。其中有黑肌真菌、金黄色葡萄球菌、黑木耳等。

冬天怎么预防湿疹？

1.泡在温水里

冬季每2~3天洗一次温水澡，可以去除皮肤上的细菌，减少皮肤上细菌感染的概率。同时可以补充皮肤所需的水分，增强皮肤抵抗力。

2、选择适合纯棉身体的衣服

尽量不要穿紧身的化纤材料的衣服。为了防止皮肤不适增加。选择纯棉和宽松贴身的衣服，保护皮肤，减轻瘙痒。

3、调整饮食。

饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜、大豆、高纤维食物。避免吸烟和喝酒，远离咖啡浓茶、辛辣食物、油炸食物等。如果少吃或不吃榴莲、桂圆、荔枝等热水果，可以适当吃青稞、有湿功效的苦瓜、冬瓜或莲子。

温暖的提示

日常工作和生活中避免接触会引发花粉、洗涤剂、油漆、各种染料等因素。不要受到热水烫、用力刮等外部刺激。不使用碱性肥皂、沐浴露、化妆品类，保持局部干燥