湿疹可以吃什么食物来调理？

湿疹从病因上总结是内因和外因，这里内地是指天生的、内部的意义，通常是遗传、内分泌、疾病并发症等原因引起的，外因是外部因素，通常是物理、化学和生物刺激因素，引起皮肤的应激过敏反应。

大致了解了湿疹的知识后，笔者进入了今天的主题。也就是说，那些食物对湿疹有天敌作用吗？湿疹患者应该吃那个食物吗？小编总结了这五种主要食物，供湿疹朋友们选择。这种食物坚持吃的话，对缓解湿疹和预防湿疹有很好的效果。

其性质凉爽可口，具有清热解暑、解毒利尿的作用。古代医生认为可以治疗单独、荨麻疹、痤疮、脓疮、湿疹等皮肤病，以其清热祛湿的力量帮助消除热量而闻名。绿豆水煮粥是最常见的吃方法，口感凉爽清爽。

二、冬瓜

冬瓜性冷淡，味淡，利尿清热。耐热引起的急性慢性湿疹患者都有很好的缓解和止痒的效果，冬瓜中含有大量维生素，吃多了可以润滑肠道、消火、消火。

三、山药

性平美感，功能在脾脏和健胃。中医认为脾脏是后天的本策，皮肤湿疹患者对是脾脏不良引起的，吃山药可以经常激活脾脏和胃，煮汤炒炒炒，口感顺滑。

四、苦瓜

苦瓜是我们每天常吃的食物。很多人因为那种苦味不习惯吃。特别是一些孩子，其实苦瓜对清热去火有天然效果。丰富的各种微量元素可以补充人体的日常需要。

五、西红柿

西红柿中含有大量维生素、苹果酸、柠檬酸、矿物质，具有生辰针、健胃消息、冷血平肝解热的作用。多吃西红柿可以有效补充维生素C，增强免疫力，西红柿中含有的碱具有抗菌、消炎、降低血管通透性的作用，因此外用番茄汁可以止痒，缓解湿疹的作用。这些食物吃的时候要记住不要放太多调料。因为很多调料都有添加剂成分，长期食用会降低人体免疫力。