湿疹患者冬天如何保护？

湿疹的原因比较复杂，精神非常紧张，情绪变化，感染、内分泌障碍、慢性消化系统疾病、新陈代谢障碍和感染会引起湿疹。另外，动物毛皮和植物花粉、人造丝、热水烫发、过度干燥、寒冷、暴露等也会引起湿疹。冬天正是湿疹高的时期，那湿疹患者该如何保护好？

湿疹患者冬天如何保护？

1.不要流汗太多

腿部湿疹

出汗是湿疹的主要因素。汗中含有多种代谢废物和毒素，这些物质直接刺激破裂的皮肤，使湿疹进一步恶化。湿疹一般发生在容易出汗的地方(窝、脖子、肘部等)，所以要减少出汗。正确使用空调或加热器，一般温度在20 ~ 23左右即可，相对湿度要控制在55 ~ 60%。多喝开水可以保持身体正常温度，衣服要选择宽松透气的。

2.做好防晒霜

冬季湿疹患者也要做好防晒霜，优先选择物理防晒方法。因为防晒霜中含有化学物质，可以直接刺激皮肤。一些物理防晒霜中含有二氧化钛和氧化锌，可以起到防晒保湿的效果。

急性湿疹

3.现在换湿衣服吧

保持皮肤干燥可以防止湿疹的发生。需要立即更换干燥的衣服，例如堆积汗水。另外，每次游泳后要及时洗澡。因为大部分游泳池里的水都可以被氯消毒刺激皮肤，所以游泳后要用流动的水冲洗干净，用毛巾擦拭，涂上保湿霜。

4.坚持洗澡

不管是洗澡还是洗澡，都可以去除附着在皮肤表面的灰尘和汗水，但冬天洗澡次数不能太频繁，每周洗2~3次即可，洗澡水温在40以下，洗澡时不能使用含有染料或香味的沐浴露或肥皂。