如何防止“顽固性”湿疹反复发生呢？

湿疹是一种非常常见的皮肤疾病，主要是多种内外因素引起的炎症性皮肤疾病，在现实生活中，很多人都得过湿疹，湿疹有多种类型。

例如慢性湿疹、顽固性湿疹等，如果不及时治疗，湿疹会更加严重。治疗后护理不好，湿疹容易反复发作。

那么，如何防止“顽固性”湿疹反复发生呢？这里为大家分享5种方法，减轻烦恼！

1、维生素摄入。

日常生活中，我们要多吃新鲜水果和蔬菜，多吃西红柿、香蕉、苹果等富含维生素的食物。

平时多吃这种食物有助于身体摄取足够的维生素，有助于预防湿疹发作，缓解湿疹症状，对有湿疹的患者也有很大好处。因此，摄取维生素可以有效预防湿疹复发的问题。

2、吃天然食品

平时我们多吃天然食品也有助于预防顽固性湿疹的反复发作。自然食品意味着在自然环境中生长，不需要施肥，没有加工痕迹，完全不含化学添加剂。

因此，天然食品是营养成分高、健康的食品，平时可以多吃这种天然食品，不容易产生高质量湿疹，对高质量湿疹也有很好的预防效果。

3、禁止抓皮肤

湿疹出现时，很多人感到痒，这时人们想用手挠痒痒。皮肤周围温度过高，细菌逐渐增加，释放出更多有害物质，湿疹患者的病情逐渐恶化。

因此，湿疹痒的时候一定要小心，不要用手直接抓住，只要涂抹止痒药膏即可。否则湿疹会越来越严重。

4、不要蒸。

很多人认为，如果患上湿疹，就应该通过热敷来缓解症状，其实这种方法是不对的。

热疗可以在短期内缓解湿疹患者的皮肤瘙痒，但也会刺激湿疹皮肤反复出现这种情况，有时还会释放更多的过敏元素，引起皮肤过敏。

因此，如果出现湿疹，要记得不要敷。否则会更严重。

5、保证空气的湿润

得湿疹的时候要注意空气的湿润度，要保持自己所在的空间湿润。