如何才能让自己远离湿疹的困扰呢？

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，发生在两颊、额头和下巴，严重时胸部和上臂，甚至外耳道也会扩张。患湿疹的部位大部分表现为红、密、粗糙的鳞状皮肤。症状轻的时候一般是淡红色、淡粉色，无聊的时候是深红色，上面有针大小的红色丘疹，一般会痒，会出现水泡、渗透等现象，甚至会结痂。

不知从什么时候开始，细嫩光滑的皮肤上长出了细密的湿疹，真是太可惜了。怎样才能摆脱湿疹的烦恼呢？

湿疹长什么样？

湿疹是一种比较常见的疾病，其发病原因如下。

遗传因素

湿疹与家族遗传有很大关系。如果父母中有一人患有过敏性疾病或患上湿疹，孩子患湿疹的可能性很大。

微生物感染

部分湿疹的发生与微生物感染有关。微生物引起的湿疹也称为微生物性湿疹，可以是变态反应，也可以是非变态反应。

饮食习惯

有些人吃了辛辣食物、坏习惯、经常喝酒、晚睡等刺激性食物，因此也会引起湿疹。

环境因素

环境也是致病的关键因素之一，服装纤维、花粉、螨虫、汗水、尿液、空气干燥等都会引起湿疹。

怎样去除湿疹？

饮食习惯

不要吃辛辣、海鲜、腥味食品，最好减少致病源，多吃富含植物油的食物。如果怀疑对某种食物过敏，可以先停下来尝试其他东西，确认湿疹状态是否有所缓解。

清洁双手

患有湿疹的朋友经常用手抓痒，所以很容易引起感染，所以在尽量防止抓痒的同时，要保持双手干净，经常剪指甲，减少感染概率。