湿疹衣食住行需要注意什么？

湿疹患者衣食住行也要注意

1.内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物

避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服；同时要保持皮肤清爽，因为过热也会加重湿疹的症状。

2.避免饮食刺激性和油炸性食物

湿疹患者在饮食上也要注意，避免饮食刺激性和油炸性食物，戒烟酒，咖啡、浓茶也不能多喝。

3.要注意室内的温度及湿度

过于闷热或干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。

夏季要保证室内空气的流通；冬季要保持使房间湿度保持在50％左右。必要时涂抹保湿剂保湿，以皮肤不干燥为准。

4.尽量避免各种外界刺激

湿疹最怕各种刺激，有些场所要格外注意。

比如：植物园（花粉多），动物园宠物店（动物毛屑多），家装市场（有机挥发性物质多），同时也要注意避免被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情，建议及时治疗。

最后提醒大家，瘙痒时不要过度抓挠或用热水烫洗，虽然暂时缓解了痒感，但长期来看并不利于湿疹的缓解，它会加剧这一恶性循环，使问题更加严重。