在炎热的夏季如何避免湿疹的加重和复发呢？

通常情况下，天气热的时候可能会造成人体出汗较多，使皮肤长时间处于潮湿的状态，此时有可能会引发湿疹的加重或复发。那么，在炎热的夏季如何避免湿疹的加重和复发呢？

为什么热天气，湿疹会加重？

湿疹与接触过敏物质、日晒、炎热等原因有一定的关系，主要表现为皮肤发红、瘙痒、丘疹等症状，严重的可能还会引起化脓性皮肤改变，如果天气过热会导致机体出汗较多，对湿疹部位皮肤产生较大的刺激，导致皮肤的瘙痒、发红等情况有所加重，不利于湿疹的治疗，因此天气热湿疹情况是会严重的。患者需要保持室内凉爽，必要时可在医生的指导下采取药物治疗。

夏季如何避免湿疹复发？

天热就起湿疹的人建议天热时穿透气宽松的衣服，注意合理饮食，加强锻炼，必要时可配合药物治疗。

1.穿透气宽松的衣服。天热就起湿疹多由汗液的刺激所造成，因此建议在天热时穿透气宽松的衣服，减少出汗，可以降低湿疹复发的可能性。

2.合理饮食。饮食上应忌食辛辣、刺激的食物，尽量避免食用鱼、虾、蟹、牛、羊等发物，以及香菜、韭菜、芹菜、姜、蒜等辛香之品，降低湿疹复发的可能性。

3.加强锻炼。建议在凉爽的天气或环境中加强锻炼，及时换下锻炼后被汗液浸湿的衣服，提高免疫力，降低湿疹复发的可能性。