遇到季节性敏感， 该如何应对？

遇到季节性敏感， 该如何应对？

1、做好保湿

换季脸上干燥起皮的朋友应做好保湿工作，可以使用滋润度高的护肤品，比如面霜、护肤油等。此外，患者也可在室内环境放置加湿器，从而起到增加空气湿度的作用。

2、做好皮肤清洁

换季时皮肤较为敏感，清洁用品成分要温和一些，不要用清洁强度过高的，清洗的次数也不要太频繁。洗澡方面，建议用温水洗澡，控制洗澡时间，洗完澡可以适当擦一些身体乳，做好保湿，防止皮肤干燥引起脱皮、瘙痒。

3、注意环境卫生

不仅要注意个人卫生，环境的卫生也是需要注意的。多开窗通风，勤洗勤晒衣物，厨房垃圾要每天倒，下水道及一些容易积水的地方也要定期清理，防止蚊虫叮咬，特别是对于一些敏感体质的人，少去花草多的地方。

4、良好饮食习惯

外部因素注意好了，饮食方面也要格外注意。对于易致敏的食物尽量少吃（虾蟹贝壳类海产），多吃水果蔬菜，多喝温水。