湿疹被认为是常见的皮肤病之一

湿疹也可以被认为是常见的皮肤病之一。

如果你被湿疹折磨着，

不要太着急，在生活中做好这些细节。

肯定没问题！

1.禁止吃辣的食物

湿疹长的人千万不要吃辛辣油腻的食物。否则会加重湿疹，产生痘痘等，使皮肤恶化。随着皮肤脂肪分泌旺盛，皮肤问题越来越多。所以湿疹长时间要吃清淡的。

2、生活和休息要有规律

平时休息要有规律，不要熬夜。熬夜会降低皮肤的新陈代谢，排毒会变得很平常。脸上的湿疹反而更严重了。所以平时最好早点睡觉。不仅能改善湿疹，还能使皮肤变得更好。

3.用温水洗脸

有湿疹的妹妹平时要用温水洗脸，镇定皮肤，有效扩张毛孔，清除垃圾污垢。绝对不能使用过冷或过热的水。前者不能用皮肤毛孔收缩来解毒，后者可以加速皮肤老化。

4.保持皮肤干净湿润

湿疹的妹妹，不要以为不能护肤。这时反而需要更多的护肤。只是要小心使用的护肤品不能过度刺激，最好简化成分，护肤效果安全有效。

5、症状药

根据皮肤损伤情况选择适当的剂型和药物。与个人体质有密切关系，大部分是湿热体质，目前很难治愈。平时要小心不要吃热的、酸的刺激性食物。大便顺畅，睡得好，注意皮肤清洁和润泽