皮炎是皮肤病的一种，如果护理不好，很难痊愈。因此，对皮炎患者来说，日常护理是治疗疾病的关键。

皮炎护理的禁忌

01不愿意挠：

挠会使皮肤不断受到机械刺激而增厚，甚至引起感染。挠也有强化作用，越挠越痒，越痒形成恶性循环，病程延长。

02禁止烫水：

皮炎、湿疹会导致急性期血液内毛细血管膨胀，导致皮肤发红、皮疹、起泡。用热水加热或浸泡，红肿，渗透液增加，加重病情。因此，皮炎、湿疹患者要用温水洗澡，不要用热水浸泡，用力揉搓。

03禁止洗肥皂

特别是碱性肥皂会对皮肤产生化学刺激，加重皮炎和湿疹。需要用肥皂去除污垢时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

如何预防日常生活中皮炎的发生

1.辛辣刺激性食品会加重瘙痒，加重皮炎或容易复发，因此发病期间要少吃或不吃引起过敏或加重过敏的食物(如鱼、虾等海鲜)。多食含有丰富的维生素类食品，最好多吃新鲜水果和蔬菜，均衡食用。最好包括含有丰富维生素C的生果蔬菜，含有丰富维生素B的食物。忌食辣炒食物，特别是发病时间。

2.对于日常生活中容易敏感的物质，接触时要保持警惕。特别是过敏体质者要尽量远离。接触后发生反应时，应立即隔离并继续接触。患有接触性皮炎的人应该努力寻找并消除致敏原因，不再接触。如果已经发病，应立即妥善处理，避免因额外刺激(如挠、洗、滥用药物)而使病情恶化。

湿疹是一种皮肤疾病，无论是儿童还是成年人都有可能发生。很多朋友得了湿疹，总是反复治疗不了，而且很痒，挠不了。那么这样“麻烦”的湿疹到底该怎么治疗呢？今天告诉大家。

1、湿疹是什么？

湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层和表皮炎症，急性期皮肤损伤倾向于以丘疹为主，慢性时期以苔藓化为主，容易反复发作。

湿疹的发病原因主要分为内外两个因素。

内部因素，如免疫功能异常、内分泌疾病、营养障碍、慢性感染、肿瘤等。

环境或食品中的过敏原、刺激源、微生物、周围温度或湿度变化、阳光等外部因素会导致紧张或焦虑等社会心理因素诱发或加重湿疹。

2、湿疹的症状是什么？

湿疹可分为病程和临床表现、急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹，症状不同。

急性湿疹

急性湿疹是以红斑为基础的针大小丘疹、丘疹，严重时可能会出现小水泡，往往融合成块状，因划痕而形成粘烂的一面，并渗出明显的液体。

亚急性湿疹

如果急性湿疹的炎症减轻或治疗不当，病程会长时间发展，成为亚急性湿疹。

虽然红色肿块和渗出有所减少，但仍有可能出现皮疹和少量丘疹，受损皮肤呈深红色，有鳞片屑和轻微浸润，可伴有严重瘙痒。

慢性湿疹

急性湿疹和亚急性湿疹如果长期不愈合，可能会出现慢性化。主要是患处的皮肤浸润性红斑有丘疹、划痕、鳞片，局部皮肤增厚，表面粗糙，苔藓化、色素沉着、色素减退等多种多样。

日常生活中湿疹患者应注意以下事项：

室内空气太干燥时可以使用加湿器。

避免过度的紧张和过度的压力。保持身心轻松愉快，睡眠充足，有助于减少湿疹发作。

当一说起皮肤病，大家历历在目的就是皮疹炎了，这是由于大多数人的生活坏习惯引发了众多疾病的疾病，大家只是一味的寻求医学上的方法，却唯独忘记了一些食物疗法治疗效果也很显着，现在就来盘点一下它的有效饮食吃法吧。

1、韭菜。韭菜内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解。毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

2、苦瓜。苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

3、芹菜。芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可有效防治皮炎湿疹的复发。

4、番茄。番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

皮疹皮炎的患者在日常生活要忌口，忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

然而，患者要多食用富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。

事实上，夏天和冬天我们的脸特别容易出现湿疹。很多人可能不知道为什么。因为在这两个季节很多人都吹空调但是如果我们经常呆在空调房间里，偶尔出去的话，室内和室外的温差很大，因为经常这样会刺激我们的皮肤。所以，如果我们发现面部湿疹，很有可能是因为温度差距太大而发生的。

在室内时不要把温度调得太大，以免夏天和冬天发生湿疹。尤其是夏天，不要经常去室外。户外天气很热，我们的脸上不仅容易出现湿疹，还容易得空调。为了让我们的皮肤变得更好，事实上，如果冬天不太冷，建议尽量少开空调，在一定程度上缓解自己的皮肤。

二、生活环境

其实成年人不容易湿疹，但小孩子皮肤太软，身体太弱，容易感染，所以特别容易找到市长/市场。但不是所有成年人都不找湿疹。因为湿疹的原因很多。因为，例如，我们的日常生活食物或生活习惯等会引起我们脸上的湿疹。所以平时要注意自己的日常生活习惯。

例如，如果我们在一个非常肮脏的环境中，或者家里卫生极其不合适和脏乱，这时我们家的空气就不太新鲜，容易产生细菌。在这种环境下长期生活，脸上容易出现湿疹，引起湿疹的原因是脸上细菌太多。因此，平时要注意家庭的清洁环境。

三、不良的生活习惯

因为最近很多人会受到很大的压力，所以养成了吸烟、喝酒或多吃快餐等特别不好的生活习惯，事实上，这种生活对我们的身体健康非常有害，这种饮食习惯也特别容易使我们的脸上出现湿疹。特别是部分男性如果脸上出现很多湿疹，很有可能是因为经常吸烟和喝酒。

湿疹是一种常见的皮肤疾病，通常由皮肤感染引起慢性炎症。患有湿疹等疾病后，患者往往会感到皮肤瘙痒，给患者带来很大的苦恼。

患湿疹的朋友必须做好相关保健工作。只有这样才能使疾病更快地痊愈，还能减少疾病复发的概率。由于很多患者不知道湿疹该如何护理，患上湿疹后如何护理？

湿疹后如何管理健康

1.要注意合理的饮食习惯。患者患湿疹后，饮食要保持适量，不出现暴饮暴食现象，不损害脾胃，饮食方面要选择营养丰富的食物，特别是注意肉类的均衡搭配，培养良好的生活饮食习惯。

2.消除不良心理因素患上湿疹往往会影响患者的心理。病后出现不安全感、过度紧张、等现象，会导致疾病恶化，对疾病的恢复不好，因此患者要及时调整好自己的心态，不要给自己留下太大的心理负担。

3.适当的运动。平时生活中，患者可以进行适当的运动运动，但不能剧烈运动。为了不影响身体的免疫力，可能会导致其他皮肤疾病的虚幻流入。

4.不熬夜，保持充足的睡眠。患者得湿疹后要保证睡眠充足，平时要多喝水，以免出现长时间熬夜的现象。这样可以加速人体循环，起到体温调节的作用，有助于湿疹的恢复。