湿疹是普遍多见的一种过敏性皮肤炎症，对患者的日常生活和外貌会产生严重的影响。湿疹对称分布，剧烈瘙痒，反复发作。日常生活中预防湿疹很重要，多吃蔬菜对湿疹也有一定的预防作用，一起来详细的了解一下吧。

1、苦瓜

苦瓜内含丰富的奎宁。奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

3、芹菜

内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素。芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

4、番茄

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

你知道湿疹吃什么吗？很多人总是中奖，这是一种常见的过敏疾病。特别是婴儿属于高危人群，如果通常可以通过食物烹饪，你知道湿疹吃什么吗？

湿疹减肥注意事项

湿疹患者的饮食基本上是清淡的，日常生活中要注意很多饮食习惯。

1、避免辛辣刺激

患有慢性湿疹的患者的皮肤一般都很敏感。湿疹如果吃患者的饮食禁忌、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物

2、避免容易过敏的食物

今天，我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的食物也变得多样化，容易诱发过敏的食物也在增加。湿疹患者的饮食禁忌、各种海鲜、乳制品、豆制品、花生、腰果等坚果、食品添加剂、防腐剂等好吃，但要尽量少吃。

3、主要是光

为了保持胃肠的正常消化和吸收能力，湿疹患者的饮食要以清淡的食物为主，少放盐和糖，防止体内水和钠积累太多，加重皮疹的渗出、疼痛和瘙痒感，防止受害部位皮肤受到侵蚀。

4.多吃解热、二湿的食物

患有慢性湿疹的人抵抗力下降，体内容易受潮，湿疹患者的饮食禁忌，因此要经常吃清热湿等食物。绿豆汤不仅能清热解毒，还能减少对胃肠的刺激，减轻肠胃的负担，有一定的慢性作用

季节性湿疹的护理

1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。

3、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

4、当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

5、当病患瘙痒难忍时，可暂时以拍打法止痒。

6、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。秋季不宜大补，而应选清热解毒的食物，适当多吃一些当季水果，如梨、苹果、黄瓜，蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不错，有利于滋润皮肤。桂圆、荔枝等尽量少吃。

如何预防季节性湿疹

季节性湿疹发病有一定的规律，有的季节不发病，有的季节特别容易发病，患者应该注意季节性湿疹的发病规律，一般来说夏季比较容易发病，患者应该在夏季的时候积极做好疾病的预防，季节性湿疹一般在固定的几个月发病，多集中春夏之交和秋冬之交，天气往往会忽冷忽热，有很多人不适应天气的变化就会发生湿疹。

湿疹是一种因多种内外因素而明显渗出的皮肤炎症反应，皮疹多种多样，瘙痒严重，容易复发。郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼表示，该病是皮肤科常见的疾病之一，约占皮肤科门诊就诊量的30%。目前，本病发病率呈上升趋势，已逐渐成为影响公众健康的突出问题之一。

湿疹是多种内外因素引起的瘙痒严重的皮肤炎症反应。分为急性、亚急性和慢性三期。出现皮肤发红、丘疹、表面粗糙、去除碎屑、发病部位皮肤发红、增厚等现象。

过敏体质通常是皮肤敏感导致湿疹的常见原因。具有过敏体质的人，皮肤容易因内部或外部的刺激而出现过敏表现。

如果体内韩湿太严重，身体会向外排出韩湿的邪恶。在此过程中，如果身体阳气不足，推力不足，韩乐就会停留在体表上，形成湿疹。因此，适量的运动可以促进湿排放。

刺激性食物中含有丰富的香料色素防腐剂、辛辣海鲜等，可以一定程度地提高湿疹的发生概率。所以这些要少吃

从事水产、化学工业的工人；从事建筑业和装修的泥瓦工；从事纺织品销售或化纤服装生产的工人；与汽车修理、橡胶产业或塑料产业相关的职员容易患上湿疹。

湿疹是多种原因引起的皮肤炎症，因此发病机制也很复杂。不了解病因，盲目治疗，湿疹可能反复发作。因此，找到正确的激励措施是关键。

皮肤很脆弱，请不要伤害它两次！

发生湿疹时，作为患者，为了不加重湿疹的病情，应尽量避免划痕、沸水冲洗、肥皂擦洗等刺激因素。在饮食上也建议避免辛辣刺激、腥的海鲜和牛奶、鸡蛋等食物，经常吃冬瓜莲子汤、绿豆红豆汤等干非除湿的药食。

工作和休息要有规律，不能熬夜受伤

一定要注意不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！熬夜会引起很多疾病，更不用说伤害身体了，更不用说小湿疹了。很多皮肤病都是因为熬夜问题。晚上10点前放下手机，放下思想，安心睡觉吧~

说起湿疹，记得的最清楚的就是脸上的脓包。去了山里避暑了几天，一夜间起满了半边脸，犹如毁容一般。开始以为是过敏，吃了几片过敏药没见到什么效果。去医院检查，被医生告知这是典型的湿疹。到 底是什么原因引发的湿疹？我们应该怎样预防湿疹？今天为你做一下详细解释。

（一）遗传因素

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

（二）环境因素

环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射 源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的 生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。

（三）感染因素

某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

（四）饮食因素

人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

（五）药物因素

药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。