在我们的生活中，湿疹作为常见的皮肤病所占的比重比较大。湿疹共分为急性、亚急性和慢性三种。前两种湿疹，痊愈的可能性很大，但后面的慢性湿疹，病程不确定，容易复发，想治疗不是一件容易的事。

当然，任何病情都有发展的过程，慢性湿疹是从急性湿疹发展而来的。一般来说，在急性湿疹阶段，患者没有引起足够的重视，瘙痒发作时习惯性地挠，皮肤溃烂，引起更严重的炎症，就会逐渐变成慢性湿疹。

既然能避免慢性湿疹，为什么不预防湿疹，让疾病萌芽呢？但是现实中不后悔能吃药。这三个坏习惯很有可能引起湿疹。

1.喜欢用温度太高的水洗澡

温度太高的水在促进血液循环的同时，还会带走身体表面的油。皮肤上没有油的这种保护膜受到细菌的袭击，容易发生病变。不管有没有湿疹，我们平时都不应该在生活中用沸水洗澡。

2、暴饮暴食

暴饮暴食最直接的影响就是损害我们的五脏六腑。与此同时，不同体质的过敏原也不同，暴饮暴食会误食不适合体质的食物，引起身体抵抗，出现湿疹状态。

3、过度的清洗

有些人每天要多次用肥皂洗手，以免感染病菌。但是手部皮肤长期接触肥皂等化学产品会侵蚀皮肤的免疫系统，诱发湿疹

1、甜瓜大麦粥

取冬瓜30克、薏米50克，将两者煮在一起做成粥，每天一次，早晚吃，清热解火。

2、黄连糖茶

取15克黄连，加水，加入汁液，加入蜂蜜或糖适量。减少肺部噪音。

3、马牙阿玛兰丝粥

拿250克新鲜的马齿苋，100克大米。一起煮死。清热解毒。

慢性湿疹的瘙痒充满了泪水。挠，抓，敲，吹，痒，各种花样让人发疯。很多人说食物对湿疹有很大的影响。那么慢性湿疹在日常生活中吃东西的时候不应该闭嘴吗？

菠萝等水果

菠萝会导致湿疹患者复发或原有症状加重，原因是菠萝中含有的菠萝蛋白酶。但是，在吃菠萝之前，先剥皮、切碎，在盐水中浸泡30分钟左右，过敏的概率就会大大降低。如果担心菠萝会加重过敏，可以从小分量开始，过几天发现不过敏，适当添加。菠萝、芒果、榴莲等芳香水果要慎重地吃在湿疹患者身上。

鸡蛋

成人湿疹患者一般不受婴幼儿湿疹影响。这主要是因为鸡蛋中的蛋白质属于异种外来蛋白质，过敏源会导致湿疹复发或症状加重。

虾、螃蟹等“头发”

对于“发物”，没有什么是绝对的。湿疹患者最好记录下自己的饮食习惯日常。如果湿疹处于急性发作期，海鲜头发尽量不要吃。如果你在慢性期特别想吃海鲜，可以先少量尝试，第二天症状加重后立即停止，以后不要吃这种海鲜，可以尝试其他海鲜、水果、藻类、菌类等。

还有：

消除诱因，寻找一切可能导致的过敏原。

不要让孩子吃辛辣的食物和鱼虾羊肉。

避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处。

室温不宜过高，否则会使痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。

卡塞米胺!