手上长湿疹大多是因为接触了致敏原的缘故，在治疗过程中要做好防护，切忌频繁搔抓患处及用热水烫洗患处，以免加重皮损症状，造成严重感染。

哪些刺激物会引起手部湿疹？

1.潮湿的工作环境（皮肤在液体或戴手套每天超过2小时，或每天洗手超过20次）。

2.化学刺激物，包括清洁剂和表面活性剂，溶剂，氧化剂，醇类，消毒剂，酸和碱，塑料等。

3.物理刺激物，包括金属工具，木材，玻璃纤维，植物，纸张，以及灰尘或土壤等。

4.常见的过敏物质来源，肥皂和洗涤剂，食品，工业溶剂和油，水泥，金属，局部用药，手套和化妆品等。

日常生活中如何保护我们的双手？

1.手部湿疹患者应该只在必要的时候洗手，适当减少洗手次数，避免过度洗手。

2.一般情况下温水清洗即可达到清洁效果，尽量不用肥皂和洗洁剂，必须用的话挑选不含香料的产品。

3.洗完手，要彻底擦干，尤其是指缝里不要残留水分。

4.每次洗手完毕、彻底擦干后，应用护手霜，如凡士林、尿素霜。

湿疹，是由多种内外因素所引起的真皮浅层及表皮炎症，临床可分为急性和慢性，急性以丘疱疹为主，有渗出液，而慢性以苔藓样变为主，容易反复发作。

湿疹的发病机制尚不明确，但医学界认为：湿疹的出现是由各种因素诱发的过敏反应。诱发因素分为可以预防和不可以预防，需要积极了解和避免接触。

常见诱发因素有：

（1）可预防因素：

常见因素比如紫外线的长期照射、食物过敏、花粉、动物皮屑等；还有精神上的诱发因素，比如精神紧张、过度疲劳等，都会诱发湿疹。

（2）不可预防因素：

比如遗传因素，如果患者有过敏性疾病的家族史，其相比正常人更容易发生湿疹。

一般来说，湿疹只表现为皮疹出现，不会出现急性的症状，等过几日症状减轻即可消退。

湿疹是一种常见的皮肤问题，让人倍感困扰。想要避免湿疹的反复发作，我们需要在日常生活中多加注意。

以下是几个小贴士，帮助你有效控制湿疹！

1、对于那些已知过敏的食物，一定要忌口，此外也要尽量避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、香烟和酒。

2、保持湿疹常发部位的湿润是非常重要的。在洗澡或洗手后，应及时使用保湿霜，尤其是在干燥的季节。同时，要注意及时补涂，以保持肌肤的水分含量和皮肤屏障功能。

3、如果湿疹常发部位在手部，洗碗、洗衣服时应戴上手套。平时应选择棉质衣物，并减少沐浴露和香皂的使用频率。洗澡时应选择温和的产品，水温不宜过高，控制在38摄氏度左右。

4、睡眠不足和压力大都会影响湿疹的发作。因此，应保持充足的睡眠时间，适当减轻生活和工作压力。

湿疹和皮疹的区别图？生活中做好5件事,预防湿疹

预防湿疹的建议：

1.保持皮肤清洁和干燥：用温水洗澡，避免使用肥皂和热水，擦干水分后用温和的保湿剂涂抹皮肤。

2.避免环境刺激：避免过敏原、刺激和致敏剂，例如香料、羽毛、宠物等。

3.避免紧身衣物：穿着透气、宽松的衣服，避免穿紧身衣物和合成材料制成的衣服。

4.保持饮食平衡：避免食用刺激性食物，例如辛辣、油腻等，多吃蔬菜和水果。

5.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、情绪波动等，保持良好的心态和睡眠质量。

湿疹和皮炎都是由过敏因素引起的，皮损表现也有类似的地方，常常有患者混淆这两种疾病，一开始以为是皮炎，一味的使用消炎的药物结果病情没有好转，去了医院检查才知道是湿疹，那么这两种区别在哪里呢?千万不要错把皮炎当湿疹治疗，后果很严重~

一、皮炎的基本症状

1 、接触性皮炎，是由于皮肤粘膜接触某些物质后，在接触部位发生急性皮肤炎症反应。其发生原因可分为原发性刺激和变态反应两种。临床表现为红斑、水疱、大疱甚至坏死等。病程有自限性。

2 、神经性皮炎，又称慢性苔藓，中医认为皮质抑制和兴奋功能紊乱所致。情绪局部刺激和辛辣酒类可加重和诱发本病。常年不愈，愈后易复发。临床表现以剧烈瘙 痒或皮肤苔藓样变为特征。

3 、日光性皮炎，是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。有人认为主要由中波紫外线引起，也有人认为主要由长波紫外线引起。临床表现为多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主。主要表现以下类型：斑块形、红斑型、湿疹型、痒疹型和荨麻疹型。

4、脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。