湿疹，相信大家都不陌生，是一种非常常见的过敏性皮肤病。多发于婴幼儿，当然成人湿疹也是非常多的。发现湿疹应该及时就诊，一定要重视起来。
那么我们在日常生活中能诱发湿疹的原因都有哪些呢？
对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏；过量喂养而致消化不良；吃糖过多，造成肠内异常发酵。肠寄生虫；强光照射；肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激；乳线接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响婴儿；湿疹也有遗传倾向。
不小心得了湿疹，该怎么办呢？平时该怎么注意呢？
1、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
2、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等多种湿疹的注意事项。
3、清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。这也是湿疹的注意事项之一。
4、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息等
湿疹预防方法有哪些？说起湿疹，大家都会觉得自己懂一些。确实可以知道一些。我认为身体出现了很多小疙瘩、瘙痒和常见病，但不知道病因或自己该如何正确治疗。正确的治疗只是症状的原因。
很多人对湿疹的预防方法不太了解，解释一下。
1.平时要尽量避免吃葱、生姜、大蒜、浓茶、咖啡、酒等容易引起过敏的食物，也不要吃鱼、虾等海鲜。
第二，要积极参加体育锻炼，增强体质，改善体力，同时将工作和休息结合起来，避免过度疲劳和精神紧张。
第三，治疗后要避免各种外部刺激，预防复发。例如热水烫发、过度清洗、暴力抓伤等过敏食物、生活用品、各种毛皮、化妆品等都要避免。
秋天是常见的皮肤病，相信大家都要接触。那是湿疹。基本上，每10个人中就有4 ~ 5人可能患有湿疹。事实上，湿疹的原因有很多，非常复杂。想要治疗湿疹，必须自己知道湿疹的原因是什么。
这样才能真正治疗发源地的湿疹，不能让它再次复发。
湿疹不会无故“上身”。可能是诱因引起的祸，我们来看看吧。
1.过敏
日常生活中，除了不良的生活习惯外，过敏后发生湿疹的情况下，吸入空气中的灰尘和植物的花粉可能会发生，因此食物会出现问题。可以长期吃海鲜、花生、过敏食物。
据说，因为还可以接触化妆品、油漆等物品，所以如果生活中出现过敏原，要及时与医生沟通，才能很好地预防湿疹的发生。
2.生活习惯
大多数人可能会患上湿疹。因为缺乏自己的生活习惯。平时生活中好像喜欢用很热的热水洗脸。这种水的水温远远超过身体承受的能力，所以经常使用肥皂、洗面奶等，据说是清洁能力强的产品。
如果自己的皮肤受到外界刺激变得非常脆弱，就容易患上湿疹，所以如果不想患上湿疹，这时一定要少接触化学成分。
3.皮肤太干燥了
那么，经常在外面晒太阳，皮肤长期干燥潮湿的人容易出现湿疹，在这种情况下，皮肤会变得非常脆弱。用手抓的话，情况会越来越严重。
湿疹也称为特应性皮炎，是慢性皮炎，经常表现为反复发作，但没有传染性。湿疹总是从脸和耳朵开始，以红色、粗糙和发痒的皮疹出现。湿疹可以扩散到全身。
可能会局部受限。婴儿的湿疹主要发生在脸部和头皮上。幼儿和学龄前儿童的湿疹主要集中在肘部和膝盖的弯曲上。学龄期和青春期的湿疹经常出现在手和脚上。
第一，湿疹与过敏关系密切，婴儿年龄越小，与过敏的关系越大，与食物过敏的关系也越大。第二，湿疹与遗传有关，有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性家族史的儿童容易患湿疹。另外，环境也是重要因素，居住环境。
包括室内和室外环境，会引起湿疹。
湿疹治疗的关键是“保湿、止痒、抗炎”。轻微的偶尔发生的湿疹不需要治疗，做好皮肤保湿就可以了。
引起湿疹的因素现在生活中，由于环境的变化，患上湿疹的人也越来越多，湿疹之一四季都会发生，人身体的任何地方都会出现症状。所以我们在生活中也要做好相应的保护工作。
只有这样才能尽快摆脱湿疹的苦恼。那么如何预防湿疹呢？
日常禁忌：多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，多吃烧烤油炸食品、含有海鲜和人工添加剂的食品(罐头、膨化食品等)，要少吃牛肉和羊肉。尽量摄取清淡、脾脏，如南瓜、小米、红薯、山药等。
服装的选择也很重要。纤维材质的内衣容易对皮肤敏感，因此最大限度地选择棉内衣，穿纯棉白色柔软内衣，运动后立即擦汗，更换汗湿的衣服，可以保持皮肤干净干燥，减少诱发湿疹的机会。
要避免各种外部刺激。户外运动时避免暴露在阳光中，对花粉过敏的人戴口罩就可以了。做好皮肤保湿，避免用过热的水洗澡，用力刮，洗澡时间过长，
加剧湿疹情况。为了减少对皮肤的刺激，还必须选择适合自己皮肤的医学护肤品和沐浴产品。
保持良好的心态：皮肤是人的“心理器官”，压迫、紧张、焦虑、恐惧的情绪对湿疹不好，会诱发和加重湿疹的病情。所以，有好心情也很重要。
告别湿疹，适合冷敷。预防湿疹适合冷湿敷，亚急性湿疹与急性皮肤损伤相比，适用冷湿敷。与慢性期皮革相比，可以进行温湿敷，慢性肥大性皮革适合热湿敷。湿疹患者的湿敷面积不能太大。