不管是外人还是内人，都容易引起其他疾病。其中包括皮肤病。皮肤病家族中湿疹也比较常见。小孩子不仅容易患湿疹，其他年龄段的人也容易患湿疹。特别是患湿疹而不重视治疗的人，容易出现大面积溃疡。那么，身体缺乏的是什么容易患湿疹呢？

人体缺少什么容易得湿疹？

关于这个话题，很多人想知道。特别是经常接受湿疹的人，其实对湿疹的诱因比较多。比如平时饮食偏食，不能摄入足够的维生素、微量元素，就容易得湿疹。另外，吃饭的时候吃的比较辣，吃的肉类、鱼比较多，尤其是寒湿体质多的人，体内湿度太高

由于内分泌障碍、睡眠不足、情绪紧张、压力、内分泌障碍等原因，很容易出现湿疹。特别是一些上了年纪的人夏天不注意卫生，几天不洗澡。穿着身体比较潮湿的衣服睡在潮湿的床上，容易诱发湿疹。当然还有湿疹、内因，也就是自己居住的环境，比如空气的严重污染、垃圾、皮肤破损、湿疹诱发等。

怎样才能防止湿疹

因为诱发湿疹的因素很多，如果说身体湿气太多，平时要注意饮食。例如，不要吃辛辣的食物，适当地吃西瓜，多吃水果，可以避免出现湿疹。就像卫生状况比较差造成的湿疹一样，需要改善自己的卫生条件，包括自己居住的环境，也需要改善卫生。对于遗传性湿疹，平时要注重饮食，保持好心态，睡足觉，不要感情上高兴，这是遗传性湿疹，但这方面只要你做，湿疹的概率也会降低。

湿疹是一种炎症性皮肤病，该病的发病人口分布比较广泛，不分年龄、地区和性别。

这种疾病与遗传、免疫异常、激素水平变化、饮食、饮酒、内分泌、代谢性疾病等因素有关。

患者可能会出现红斑、皮疹等症状，这些症状会反复发作。那么，这种症状反复出现的原因是什么呢？

1、饮食不当。

食物是引起这种病的重要因素之一，患者平时经常吃海鲜、辛辣刺激类的食物，会刺激皮肤，使其复发。

因此，患有这种病的患者平时要养成合理的饮食习惯，少吃海鲜类刺激性食物，降低这种病的复发率。

2、不适当的感情。

情绪不当会影响体内的内分泌，刺激该病的复发。因此，该患者平时需要特别注意控制自己的情绪，避免情绪动荡和粗暴，影响该病的恢复。

情绪控制不好，往往这种病会形成恶性循环，影响患者的身心健康。

3、服装刺激。

这个病人的皮肤比较敏感。衣服粗糙，空气不流通，会刺激皮肤，难以恢复或复发。

因此，该患者不要穿动物皮肤、合成材料类的衣服，平时要尽量穿棉透气的衣服。

湿疹是多种因素引起的表皮和真皮浅层炎症比较常见。发病过程中皮肤上皮疹较多，得湿疹时不能忍受瘙痒，反复的时间不长，就更加烦躁。那这个烦人的湿疹怎么办才好呢？皮肤专家会带大家具体了解湿疹。

为什么湿疹反复发作

湿疹的原因很复杂，经常是内外各种因素相互作用的结果。过敏是主要因素，会随着年龄和环境而变化。有些食物，如紧张、情绪激动、失眠、疲劳、内分泌、代谢和胃肠功能障碍、鱼、虾、鸡蛋等，也会加剧湿疹。

湿疹的特性

瘙痒性

湿疹引起的瘙痒持续。分散注意力也不能缓解，患者会安静下来，瘙痒会更严重，甚至形成发作性持续瘙痒。

多态

湿疹造成的皮肤损伤表现是多型的，一般丘疹、水泡是原发疹的特征，侵蚀、渗出、干燥、增厚是皮疹的特征。

1、什么是湿疹？

湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作，常伴瘙痒。

2、为什么会得湿疹？

诱发湿疹的原因非常复杂，常为内外多种因素互相作用的结果，往往不易查清。过敏体质是主要因素，与遗传有关，可随年龄、环境而改变。神经精神因素(紧张、情绪激动、失眠、劳累)、内分泌、代谢及胃肠功能障碍、肠道寄生虫、感染病灶、某些食物(如鱼、虾、牛羊肉等)、外界因素(生活环境、化妆品等)也可使湿疹加重。

如何防治？

1.饮食清淡：勿食用辛辣刺激、过甜过腻、烧烤油炸之品，勿饮酒；

2.要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗等，以免加重湿疹的病情。

1. 有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质（详见病因中的致敏物）以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

4、生活要规律，注意劳逸结合。 5、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

皮肤是我们身体的的屏障，生活中皮肤会接触到很多物质。特别是细菌和杂质会使身体持续不适，引发各种不适，如湿疹。

湿疹是一种过敏性皮肤病，患者会浑身不适，过度抓挠会损伤皮肤。那为什么会得湿疹呢？又该如何预防湿疹的发生。

为什么会得湿疹?

皮肤是发生在皮肤表面的炎症，常表现为丘疹、丘疱疹、红肿、瘙痒，患病皮肤暗红等。

诱发湿疹的原因很多，遗传、环境、饮食、药物、感染等，有时心情也会诱发湿疹。

遗传因素

一些类型的湿疹和遗传有着密切的关系，比如很多有过敏体质导致的湿疹。

饮食因素

含有蛋白质、海鲜、刺激性食物容易导致皮肤过敏，引起湿疹。

环境因素

环境指躯体环境和个体环境，如室外的空气、水、土壤、花粉、我们生活的室内等，都可能会引起湿疹。

气候、物理因素

太阳中的紫外线较强，长时间的暴晒会破坏表层皮肤。另外寒冷、潮湿、干燥的气候也会引起湿疹。

精神因素

工作和生活压力太大，容易产生紧张、忧郁的不良情绪，使内分泌出现紊乱，皮肤变得敏感，促进湿疹的发生。

那么患有湿疹，患者自己能做些什么？当然是注意生活习惯缓解湿疹症状。

1.室内空气过于干燥时，使用加湿器。

2.应温水洗浴，使用温和香皂或沐浴乳，洗浴时间不要超过15分钟。患处不要过度清洗。

3.避免穿紧身衣、粗糙的衣服。

4.注意保护患处皮肤，避免刮伤皮疹。

5.出汗会刺激皮疹，应避免剧烈运动。

6.避免精神压力过大，保持愉快的心情。