夏季是湿疹的高发期，主要是因为夏季气温逐渐升高，容易对皮肤产生刺激，另外夏季诱发湿疹的过敏原也多一点。那么从饮食来说应该怎么预防湿疹呢？

我们要求患者只是需要适当注意就可以了，具体注意哪些呢？首先就是刺激性的食物。像一些容易发的食物，比如酒、辣椒、海鲜、羊肉等等，这些要注意忌口。

另外也需要注意尽量不去吃太甜、太油腻的食物，清淡饮食有助于皮肤的恢复。如果是正处于发育时期的少年儿童，是不建议太过忌口的，因为孩子正处于成长发育期，正是长身体的时候，如果太过限制饮食可能会对孩子的健康成长造成一定的影响。

湿疹很常见，不管是儿童还成年人，都有可能得湿疹。

通常来说，湿疹可能会伴有痒的感觉，严重的会影响工作和生活；此外，湿疹如果发生在暴露位置，还可能会影响美观。

这样的一个皮肤疾病，实在是让人叫苦不迭。如果反复发生在娇嫩的宝宝身上，家长更是看在眼里疼在心里。
你患有湿疹吗？事实上，对于人们而言。湿疹是一种常见的皮肤病，全世界约有 10% 的人口患有此病。特别是冬天，湿疹的发病率是很高的。湿疹的特点是发炎，出现圆形红色斑块，皮肤增厚、粗糙、粗糙。表面有水泡、鳞状分泌物、瘙痒和溃疡，皮肤会随之一层层剥落。

顾名思义，过敏性湿疹就是因局部皮肤过敏而引发的湿疹，这种湿疹好发于躯干及四肢伸侧面，主要表现为对称分布的多形皮疹，比如说我们的左胳膊出现这种湿疹，那么右胳膊也会有同样的症状。

过敏性湿疹与我们通常认为的皮肤过敏不同，它并不是因为单一的过敏原而引发，而是由多种复杂的体内因素和外界因素而引起，单纯的避免过敏原很难达到实质性的预防效果。

接下来，我们再来看看大家所关心的问题，过敏性湿疹可以自愈吗？

如果单纯的指症状消退，如果过敏性湿疹症状比较轻，没有明显的瘙痒，而且我们知道明确的过敏原后，那么是可以通过避免过敏原等干预措施来达到自愈的目的。不过，当过敏性湿疹症状较为严重，皮损面积比较大，而且伴有剧烈瘙痒症状时，如果采取有效的治疗措施，其很难自愈，甚至有可能迁延数月不愈。

而如果大家口中的自愈指的是彻底根除过敏性湿疹，那么是不可能自愈的。过敏性湿疹并不是单纯的过敏反应，它的根源是患者自身的过敏体质，如果不通过有效治疗措施来改善，那么湿疹根治的可能性几乎为零。

由此可见，若想根除过敏性湿疹问题，最重要的事情就是改善患者的过敏体质。

因此，在湿疹药物选择上，如果我们以根治湿疹为目的，长期治疗非常关键，这也是现代医学解决过敏性湿疹的唯一途径。

湿疹一般表现为红色疙瘩或水泡，最常出现在春夏季节。这两个季节下雨多，空气潮湿，细菌生长得更好，所以湿疹也更频繁发作。

相信很多人发现湿疹不容易根除，每年发作。为什么会这样？相关专家表示，很可能与以下五个原因有关。

1、身体原因。

相关研究表明，长期的精神压力过大更易患湿疹。

如果压力过大，身体各器官就会出现异常，容易引起内分泌障碍，使身体内部环境不稳定，降低身体免疫力，容易患湿疹。

因此，压力大的话，最好学会及时缓解压力，包括购物、唱歌、运动等。心情好，身体抵抗力也提高，可以降低得很多病的几率。

2、环境原因。

我们都知道环境对湿疹的影响很大。例如，春夏秋冬交替的季节，天气变化很大，很多体质不好的人容易生病，引起呼吸系统或皮肤炎症，此外，有时皮肤管理不当，容易引起湿疹。

另外，生活环境不好也是湿疹的重要原因之一，如果环境通风不好或空气污染严重，人体内部的免疫系统就会受损，容易引起湿疹。

3、化妆品或药物原因。

除了以上两个原因外，使用不当的化妆品或服用某些药物也会导致湿疹。

爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，每个女性朋友都希望自己有一副美丽的容貌，除了日常的护肤品的护理之外，还会有各种的面膜敷面方式。而这些护肤一不小心过度的话，是很容易引起湿疹的，面部出现了湿疹疾病可不是一件好事，湿疹的产生和生活中的饮食、接触物、环境都有关联，由于对某些物质过敏因此产生湿疹，对于女孩子来说，吃是最诱惑的了，戒掉这个可是很难的，所以脸上湿疹反复长怎么办？

脸部湿疹注意事项

1、面部湿疹忌刺激性食物，辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

2、忌肥皂洗，特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

3、忌热水烫洗，湿疹没有康复期间，一定不要用热水烫洗面部，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，湿疹患者宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

日常生活中该怎么预防脸部湿疹

1、远离过敏原

过敏性湿疹患者，预防湿疹的首要措施即为远离过敏原。过敏原种类极多，常见的过敏原有花粉、食物、动物毛发等。为更好地对湿疹进行规避，患者应及早确定诱发疾病的过敏原，可到医院进行过敏原测试，以更准确对其确定。日后只要对过敏原多加注意、远离，即可大大降低湿疹的发病率。

2、注意皮肤保湿

皮肤过于干燥为湿疹出现的原因之一，故平日的皮肤保湿工作也应兼具。润肤霜、保湿水等均是皮肤保湿的利器，但对于护肤产品的选择应小心谨慎，以温和、无刺激性的产品为主，最重要的一点，适合自身的肤质，以更好地起到保湿功能。