湿疹是由于多种内外因素而引起的皮肤炎症反应，大多数的湿疹患者都属于过敏体质。受到很多因素导致的湿疹并没有传染性，所以得了湿疹之后也没必要给自己太大压力，认为自己应该远离旁人。湿疹患者不要太过于紧张，治疗和护理双管齐下，就能有很好的效果，完全可以过正常的生活。

得了湿疹之后应该如何做好生活护理呢？

1、积极治疗

虽然在这里说的是生活护理，但是积极治疗是有必要做好生活护理的前提条件。湿疹如果不治疗，瘙痒的情况会更加严重，更加影响正常的工作和生活，所以得了湿疹之后必须进行积极的治疗。只有积极治疗了，生活护理才有意义。

2、尽量穿纯棉衣物

纯棉衣物比较的透气，并且不会对身体上的皮肤产生很大的刺激，穿起来也较为舒适，对于湿疹的恢复有帮助。所以在穿衣服的时候尽量选择纯棉的衣物，并且要宽松一些，如果过于紧身也容易摩擦到患处，让患处更加的瘙痒。化学纤维衣物是不可取的，后期性很差，对于皮肤也有刺激，会让病情更加严重。

3、饮食要注意清淡

辛辣刺激的饮食也是导致湿疹的一个因素，所以想要让湿疹好的快一些，就要进行一定的调整。首先要在饮食中保持清淡，对于身体有刺激性的食物一律不吃。也要注意营养的摄入，要均衡地摄取各种营养。

4、注意保湿

春天气候比较干燥，而干燥的气候也是会引发湿疹的，如果得了湿疹之后还不做好保湿工作，湿疹的情况会更加严重。保湿工作要从两方面着手，第一方面就是做好皮肤的保湿，要选择有保湿效果的护肤品和身体乳。

如果你总是频繁地受到湿疹的困扰，感受到剧烈的瘙痒，甚至出现破皮流黄水的症状，且各种外用药膏尝试后均无济于事，这可能预示着你的身体状况存在一些内部问题。

在古老的医学文献《黄帝内经》中有这样一句话：体内有所病变，其表现必将显现于体外。以下便是几种容易导致湿疹的身体状况：

对于脾虚的人——他们常常会感到身体沉重乏力，胸闷食欲不振，大便稀薄，小便清长，舌体胖大且颜色淡，舌苔白腻。他们的皮肤可能会显得粗糙肥厚，皮疹颜色暗淡，可能遍布身体局部或全身，瘙痒明显，搔抓后皮损处容易出现糜烂和渗液。

体内有热毒的人——通常会有身体发热、口渴、小便短赤、大便秘结、舌红苔黄腻等症状。他们的皮肤会显得鲜红且潮热，轻度肿胀，皮疹可能成片出现或水疮密集，渗液较多，瘙痒到难以忍受，抓破后会有痛感。

血虚的人——他们的大便可能会干燥，小便黄少，舌质淡、舌苔少。他们的皮疹瘙痒剧烈，皮肤可能干燥脱屑，粗糙干裂，局部糜烂流少量黄水，皮损多呈对称性分布，还可能有结血痂、鳞屑的现象。

湿热体质的人——常感到身体疲倦微热，食欲不振，小便短涩，大便可能不干或稀薄，舌质淡红、舌苔白或淡黄腻。他们的局部皮损可能表现为丘疹、丘疱疹及小水疱，皮肤轻度潮红，瘙痒难忍，搔抓后容易糜烂且渗出液较多。

湿疹是皮肤病。这种皮肤病是内外因素共同作用引起的，内因主要是脾脏和湿热，外部是环境湿热或湿疹侵入等原因，湿疹是一种非常痛苦的疾病。湿疹发生的话，往往会引起严重的瘙痒，使患者

湿疹这四种食物尽量不要吃

1.一些肉类

湿疹有很多不能吃的肉类，特别忌讳的是牛肉、羊肉、海鲜类。牛肉羊肉好吃，营养丰富，蛋白质含量也高，但积极性比较强。湿疹一般是湿热引起的。吃积极性比较高的牛肉和羊肉可能会加重湿疹，不利于湿疹的治疗和康复。海鲜很好吃，但如果得了湿疹，就要暂时告别海鲜。海鲜属于发物，蛋白质含量很高，所以饭后会加重湿疹，使湿疹易延变得困难，所以湿疹

2.容易引起过敏的水果

很多人都知道水果吃多了有美容效果，但湿疹爆炸期间，有些水果也要杜绝食用。例如：桃子、芒果、杏等都要少吃湿疹。这些水果都是容易引起过敏的水果，所以患者本身有湿疹。再次吃容易引起过敏的水果会加重病情。

3.一些蔬菜

蔬菜是我们每个人每天接触的食物。我们的食物不能没有蔬菜，但得了湿疹的时候也要小心。因为有些蔬菜会加重湿疹。香菜是很多人喜欢的，但如果已经得了湿疹，最好暂时不要吃香菜。湿疹最怕刺激性食物，香菜有特别的香味，这种香味属于一种刺激性的香味，湿疹会加重病情。大蒜是一种辛辣蔬菜，这种辛辣蔬菜属于一种辛辣食物，湿疹会加重，所以湿疹患者不能吃大蒜。香椿、蘑菇等蔬菜也容易诱发过敏，湿疹患者也要控制食用。

4.刺激类食品

刺激性食品在人们的餐桌上很常见。例如辣椒、生姜、大蒜等都是刺激性食品。这种食品会刺激身体，加重湿疹，所以这种刺激性食品湿疹患者尽量避免摄入

很多患者问我，得了湿疹能吃啥不能吃啥，今天给大家总结了一下，大家可以看看。湿疹属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。所有对于饮食方面要多加注意！

多吃清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等；少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。

多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，减轻皮肤过敏反应。

湿疹是春季高发的皮肤病，得了湿疹非常的瘙痒，使很多人都深受折磨。在大多数人的印象当中，皮肤病就会有传染性，所以得了湿疹之后生怕传染给家人，使自己背负了很大的精神压力。湿疹到底传不传染呢？应该如何做好生活护理呢？接下来就让我们一起来了解一下。

得了湿疹之后应该如何做好生活护理呢？

1、积极治疗

虽然在这里说的是生活护理，但是积极治疗是有必要做好生活护理的前提条件。湿疹如果不治疗，瘙痒的情况会更加严重，更加影响正常的工作和生活，只有积极治疗了，生活护理才有意义。

2、尽量穿纯棉衣物

纯棉衣物比较的透气，并且不会对身体上的皮肤产生很大的刺激，穿起来也较为舒适，对于湿疹的恢复有帮助。所以在穿衣服的时候尽量选择纯棉的衣物，并且要宽松一些，如果过于紧身也容易摩擦到患处，让患处更加的瘙痒。化学纤维衣物是不可取的，后期性很差，对于皮肤也有刺激，会让病情更加严重。

3、饮食要注意清淡

辛辣刺激的饮食也是导致湿疹的一个因素，所以想要让湿疹好的快一些，就要进行一定的调整。首先要在饮食中保持清淡，对于身体有刺激性的食物一律不吃。也要注意营养的摄入，要均衡地摄取各种营养。

4、注意保湿

春天气候比较干燥，而干燥的气候也是会引发湿疹的，如果得了湿疹之后还不做好保湿工作，湿疹的情况会更加严重。保湿工作要从两方面着手，第一方面就是做好皮肤的保湿，要选择有保湿效果的护肤品和身体乳。第二方面就是注意生活环境的保湿，买一个空气加湿器就是不错的选择。