湿疹，发病的原因比较复杂，但顾名思义跟“湿”有关。虽然，这里的“湿”与一般理解的“潮湿”不能等同，但潮湿的气候和环境下，也确实更容易引发湿疹。近来，不少地区都连降春雨，更要提高警惕。

常处潮湿环境易发湿疹

潮湿的环境与湿疹不无关系。从中医来讲，体现在两个方面。

首先，中医里的“湿”有“内湿和外湿”之分，外湿是指环境的情况，比如长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹(阴囊湿疹)，这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。

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其次，据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。家居处于低层，受阳面少，空气潮湿，再加室内通风欠佳，皮肤则容易出现湿疹，尤其是春夏之交的回南潮湿天气，或夏天梅雨季节，或秋季温湿相搏之时。

防治湿疹要一离三注意

“一离”即远离过敏原。专家指出，预防湿疹在日常生活中要做到远离过敏原，少去过敏原较多的地方，避免肌肤接触过敏源，居住和工作环境不要过于潮湿，过于潮湿很易使毒菌、螨虫滋生，极易引发湿疹。因此，远离湿疹要从日常生活做起，保持室内温度，湿度的适宜，床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁，以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生。

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“三注意”：

1.在日常生活中还要注意皮肤清洁卫生，切勿用热水烫洗或用碱性肥皂清洗皮损部位，也不要用任何刺激性药物；

2.饮食方面要注意禁喝酒，禁辛辣刺激性食物，鱼虾蟹等致敏食物易尽量避免少吃；

3.要注意劳逸结合，避免通宵熬夜，使得身体和精神都过度疲劳紧张，要加强体育锻炼，增强自身免疫力

湿疹，作为一种皮疹多形、渗出明显、瘙痒难耐的皮肤问题。特别是夏季时，天气潮湿、高温不断，更容易诱发湿疹，很多人真是吃了不少苦头。

为什么会患湿疹

湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，瘙痒感明显，且容易复发。严重时，影响患者的生活质量。目前，多数人认为湿疹是机体内部的因素，比如皮肤屏障功能障碍、免疫功能异常，和多种内外因素综合作用。

湿疹如何护理

从治疗方面来说，湿疹病因复杂，皮疹形态和部位具有多样性，所以治疗多需对症治疗，先说说西医的一般治疗法。

要注意的是，激素只能缓解症状，并不能治愈湿疹，不正确使用，不注意皮肤的保湿等情况，还会加重皮炎湿疹的发作。

湿疹发病的具体机制不太明确，但与以下内容密切相关。湿疹是内因和外因相互作用的结果。

内因包括众所周知的内分泌障碍和体内新陈代谢异常，免疫功能异常、精神紧张、失眠、感染、一些消化系统疾病和过劳也会引起湿疹。

湿疹的外人不会陌生，包括生活环境(花粉、灰尘、螨虫等)、气候变化(寒冷、干燥、炎热)、食物(鱼、虾、牛羊肉)、动物毛皮等。

我们在日常生活中接触到的化学物质也会使衣服、化妆品、肥皂等一些人生病。湿疹的原因比较复杂，一般是复杂的内外因素引起的过敏反应。

有湿疹不能吃什么？

1、不能吃高糖食物

得了湿疹，不能吃高糖类的食物。人体摄入高糖食品会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，影响湿疹的恢复。

因此，患者尽量不吃糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物。

2、致敏不要吃东西

如果发现鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等食物中有致敏的食物，就要彻底禁忌，以免引起变态反应。

3、不要吃辛辣刺激食物

湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，因为这是消耗阴阳、对湿疹的刺激，所以不要吃。

4、不要吃湿的、动的血、动的食物

中医认为，对皮肤湿疹的人来说，应避免吃竹笋、芋头、牛肉、葱、生姜、梨、大蒜等湿食物。移动血液的食物，如蘑菇、胡椒等；热腾腾的食物，如莲子、线室等。

预防湿疹的食物

1、西红柿

西红柿中的果酸对维生素C有保护作用，可以有效补充维生素C。番茄碱具有抑菌消炎、降低血管通透性的作用，外用国外的安普敏治疗湿疹可以起到止痒收敛的作用。

2、苦瓜。

苦瓜含有奎宁。具有解热、除湿、止痒的功。可用于治疗热毒、脓疮、痱子、湿疹等疾病。

对于我们湿疹患者来说，冬天是很难过的，寒冷干燥的空气让湿疹反反复复;让人不得不严阵以待。好不容易迎来了春天，万物复苏，人们觉得终于可以松一口气了，真的是这样的吗?

已是春末夏初的交点，正是那乍暖还寒的时候。这时天气多变，气温日渐增高，雨量随之增多，闷热天气加上潮湿，为皮肤病发作提供了非常“适宜”的条件。

在这个季节，不同的皮肤问题，像湿疹、脚气等等，困扰着很多朋友。

医生，为什么湿疹总是在天暖时找上门?早春季节仍然是湿疹的高发时段;每年3月初到4月中旬，是继冬季湿疹高峰后又一小高峰。但是患者们不用恐慌，今天我来手把手地教你了解湿疹的春季护理知识。

春季为什么是湿疹的高发季节?

温度骤升骤降：全国各地在3、4月份时，温度有时都会接近20度，和冬季比实在让我们感到舒服，有时温度又会降低到10度左右或者更低;皮肤在这种温度变化剧烈的情况下，脆弱的表皮屏障功能不能很好适应，湿疹随之发生。

湿度：在春回大地后，全国上下温度升高的同时，湿度却未能同步升高，甚至在温度升高的同时，湿度进一步降低。

湿疹皮肤损伤初期，大部分密集的罂粟花大小的丘疹、口疱疹和水泡逐渐融合，炎症变得更加明显，如继发感染，形成脓疱、脓疱、毛囊炎等，自觉会感到严重瘙痒。

现在，小妙手来了：春天离湿疹很远，大家都要这样做！

1、食物

如果有皮肤病，一般不能吃刺激性食物，个人食物最好吃清淡的食物。最重要的是，湿疹的过敏原不同，所以要观察个人吃什么食物过敏，小心以后不要吃那个食物。

2、衣服。

春天气温起伏很大。因此，要根据气温适当增减衣服。相对来说，最好穿得冷一些，穿得太多容易出现湿疹。

而且，衣服的布料也要注意。需要注意的是，贴身的衣服是尽可能的棉，尼龙化纤或真丝面料如果带静电，会引起湿疹。

3、被子。

晚上睡觉的时候不能盖太厚的被子。过热的话也容易出现湿疹。另外，床上的被子和垫子要及时洗涤和晾干。否则很容易出现螨虫。螨虫也是引起湿疹的重要因素。

4、洗澡护肤。

在选择护肤品或洗澡用品时，可以进行皮肤敏感性检查，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的用品。一般来说，春季皮肤首先要做好干燥和乳液。