湿疹一般是过敏导致的，想根除，必须知道是什么导致的过敏。

想根治湿疹，首先要注意观察你的湿疹会在什么时候加重？吃了什么还是接触了什么？

一般情况下，食物过敏的情况会比较多，此外就是花粉，螨虫，霉菌等等。如果每天能记录“过敏日记”，记录自己每天接触了什么，有没有过敏，就可以从中发现湿疹加重的规律，避开引起过敏的原因。

现代人过敏的越来越多，最主要的原因是我们的城市基本都是水泥、柏油地面、高楼大厦，人们很少能在生活中频繁接触大自然。

而引起我们过敏的微生物，又主要生活在土壤里；如果我们能经常接触土壤，我们的免疫系统就能熟悉很多微生物，就像疫苗注射需要注入病毒一样，在人体习惯了各种“异物”之后，免疫力也会增强，就很难引发过敏。

如果总是不接触微生物，身边的环境又过于洁净，免疫系统总处于相对纯净的环境中，只要一接触到平常没碰到的过的微生物，免疫系统就会“少见多怪”，一遇到“异物入侵”就立马启动防御机制，在外部的表现就是“过敏”。

所以，要么是避开引起过敏的微生物，要么，是自己的免疫系统能抵御过敏源。
「吃什么能避免湿疹？」

如果想靠中药增强免疫力，抵御过敏，可以试试黄芪，白术等等，玉屏风口服液或者颗粒等等。因为免疫系统在中医里属于脾的范畴，脾虚的人容易过敏、感冒

什么是湿疹？

湿疹是一种常见的皮肤病，与皮肤屏障损伤及免疫反应异常有关。加重湿疹的因素多种多样，因果关系复杂，湿疹反复发作，容易慢性化，往往伴有严重的瘙痒。一般根据皮肤损伤的形状和延迟时间分为急性、亚急性和慢性湿疹。具体临床表现：

1.急性期：表示肿胀、烧灼感或渗出流水或水泡。

2、亚急性：表现为结痂或轻微侵蚀。

3.慢性期：皮肤肥大、干燥、密集分布出现的暗红色丘疹伴有瘙痒。

日常护理

除了上面提到的以外，还有实用的日常保护，大家平时要注意。

1.不要挠。主要是因为局部痒的时候反而会提高局部温度

2、一定要忌讳。湿疹期间不能吃很多东西。例如，海虾、海虾等容易引起过敏的海鲜、芒果、榴莲、龙眼等热食容易上火，加重湿疹炎症。

3.注意避免心情明朗、人多的环境，不要刺激化妆品、烟酒。

4.保持室内外清洁，在家少养猫、狗类的宠物，不要吸入花粉、灰尘等。

5、日常生活、保暖、工作和休息相结合，出门时注意保护，及时增减衣服。

湿疹该怎么办，想止痒。想在这里看到所谓的湿疹。在中医中，由于人体的饮食问题或生活上的坏习惯，人体湿热过度，引起皮肤上的不适。很多人都曾为湿疹苦恼过。[因此，湿疹出现时，我们必须及时处理。

湿疹在生活中很常见。从我国古代医科大学经常出现的情况可以看出湿疹的影响很久了。受湿疹影响的人中，婴儿占很大一部分，其瘙痒对成年人来说已经无法忍受了。

湿疹出现时，除了瘙痒的特征外，还会出现很多肉眼可见的小水泡。这个时候特别痒，很多人伸手抓住，就会出水，感染其他部位。慢慢地，小水泡逐渐发展成红色的小点，这时还是很痒。

湿疹不仅发病率高，而且反复不爱好，好皮肤突然出现红痒皮肤病，真的很烦。深圳 肤康在诊所里，听到患者朋友们最多的口水是：以前都很好，怎么又复发了？

为什么会得湿疹？

首先，让我们了解一下我们得湿疹的原因。

其实湿疹的原因真的很复杂，也不清楚。

身体内的因素包括免疫功能障碍和皮肤屏障功能障碍。身体以外的因素包括环境或食品中的过敏原、刺激源、微生物、环境温度或湿度变化、阳光等都可能诱发或加重湿疹。

会阴区湿疹等特殊部位也可能与汗液刺激或卫生用品刺激有关。

紧张和不安等心理因素也会诱发或恶化本病。微生物可以通过直接侵袭、超抗原作用或诱导免疫反应来诱发或放大湿疹。

湿疹反复的原因是什么？

1.过敏原回避不完全

没有过敏原检测，回避目标；或者过敏原回避不完全。例如牛奶蛋白过敏，换成羊奶粉或其他品牌的奶粉。

完全没有避开乳清蛋白和酪蛋白，或者含有蛋糕、饼干等乳制品。

湿疹的发病原因很复杂

湿疹经常是由多种疾病的原因引起的，这不仅是皮肤疾病，还可能是内分泌系统、消化系统、神经精神系统等多种系统疾病的体表临床表现。

过敏性皮炎和湿疹的原因比较复杂。护肤、蜂花粉、灰尘、风吹日晒挠的基因遗传因素、精神实质因素、人体免疫力因素、新陈代谢因素、饮食搭配、衣食住行规则、自然环境等都与过敏性皮肤炎湿疹有关。因此，这规定了人们在生活中要注意保养，下面总结了五种医疗方式，大家一起看看。

1、冰敷止痒

湿疹发痒的时候，请用医用冰袋隔着湿布，用冰敷遮住。冰敷可以折叠毛细血管，暂时止痒，缓解病情。冰敷时可以使用牛奶冰，实际效果更强。方法：将牛奶倒入一杯冰中，静置3分钟，然后将牛奶倒入沙泉垫或薄纯棉织物，在发痒的地方敷2~3分钟左右。

2.不能用手挠

湿疹的另一个特点是瘙痒难以忍受。皮肤发痒的时候不需要随便刮，越挠越容易引起发痒的两极分化。湿疹一般不容易留下疤痕，但会堆积各种瑕疵，挠的话会留下疤痕。

3、护肤。

皮肤过于干燥，躁郁症也会加剧湿疹的皮疹和瘙痒，所以保湿补水不能忽视。睡觉时，在湿疹的痒处涂上柔软、无刺激性的乳液或植物油，以保持皮肤水分，改善面部皮肤干燥，缓解局部瘙痒，有利于病情恢复。

4、合理的食物

湿疹患者的食物搭配味道淡，易于消化吸收，不影响肠胃，排便要日夜顺畅，禁止刺激性食物、海鲜产品等食材。有标准，还可以进行过敏原检测，最大限度地找到过敏源，然后最大限度地减少触摸过敏源。注意工作和时间表，多喝水，多运动。衣服裤子要尽可能宽松地穿，内裤要勤洗，要特别注意清洁。