现在的人生活不规律，不健康。特别是在大城市生活的人，从凌晨12点到1点，可以看到很多人在外面吃宵夜聊天。这生活比较愉快，但这是背叛我们的健康。很多身体疾病都是熬夜的。例如，现在我们常见的湿疹是熬夜、加班、吸烟，慢性湿疹，有经验的患者会发现这唯一的症状是痒。痒得难受，没心情做别的事。只是想一直抓住，可能会有红色的肿块，那也很可怕。

慢性湿疹，我们还有以下帮助你解决问题的小方法：

1.衣服不能太厚，避免汗刺激。衣服要宽松，棉布最合适，毛衣、毯子、化纤等不要接触皮肤。孩子的衣服、尿布、枕巾要勤洗勤换，洗涤剂要彻底洗干净。

2、要保持干净干燥，不能室温太高。减少在家灰尘、螨虫、毛发、人造丝、真菌(地毯、宠物)等环境中的过敏原。每天更换枕巾，接触面部被子部分，就可以缝棉布，做被子，每天勤换洗。

3.在患处忍不住痒的时候，不能用力挠患处。对控制力较弱的婴幼儿患者，应剪短指甲或睡觉时戴手套，防止患儿不知不觉地挠到患处引起感染。

湿疹很常见不管是孩子还是成年人都有可能发生湿疹。

一般来说，湿疹会伴随发痒的感觉，对工作和生活产生严重影响。此外，如果湿疹发生在暴露位置，可能会影响美观。

但是只要接受科学合理的治疗，就能有效地控制湿疹的绝大多数。

为什么容易反复发作？

湿疹的发作最终与皮肤屏障功能不全有关。微生物感染因素或免疫因素也可能引起湿疹。

如果壁垒不完善，皮肤就会比较脆弱，容易受到外界影响。天气变化，温度变化，不经意间揉搓或接触某些东西会引起湿疹。

对小孩子来说，可能是因为皮肤的屏障功能还没有完全发育，或者基因突变导致的皮肤锁水能力弱。

部分成年人湿疹的皮肤屏障功能也不完整。这可能与童年湿疹持续到成年有关。

还有一些成年人小时候没有出现湿疹。成年后，皮肤可能受到一些外部环境因素的刺激，损害了皮肤的屏障功能。

一般来说，皮肤屏障功能短期内不会迅速恢复，皮肤不稳定的状态也长期存在，因此湿疹容易反复发作。

得了湿疹，生活中要注意什么？

要避免刺激皮肤的因素

湿疹瘙痒发作时，很多人会用挠或用水加热的方式止痒，这就是对皮肤不合理的刺激因素。

另外，在皮肤清洁方面，要尽量使用温和的清洁产品，同时不要过度清洁皮肤。否则对湿疹的恢复也没有帮助。

关于“禁忌”的问题因人而异

对与食物过敏相关的孩子湿疹，要避免过敏食物。大部分湿疹患者不需要特别的禁忌。

有些人会发现自己的湿疹症状在吃了某些食物后明显加重。但是这种现象需要医生判断是否真的与食物相关。可能只是时间上的先后顺序，不代表因果关系。

天气热的话，皮肤容易感染细菌，感情也容易波动和焦虑，加上高温环境、自身过敏或亚健康体质，不知不觉就会出现麻烦的湿疹。那么湿疹患者如何在饮食上节制，有助于皮肤尽快恢复呢？请介绍一下整理好的湿疹患者不要吃东西。请让需要的人参考。

湿疹患者体内经常有湿气，所以药物治疗的原则之一是清热祛湿。因此，饮食中也要注意不适当的食物不要加重体内的湿热状态。

不吃韭菜、咖啡、浓茶、白酒等辛辣刺激性食物，刺激性会加重皮肤瘙痒，保持清淡。

湿疹不能吃什么食物？

还要避免洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、胡椒、肉桂、生姜、香菜等刺激性调味料。

不容易消化的食物：种子类食物、部分豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、复杂的食品加工等。特别是要小心热量或高脂肪、巧克力、奶油蛋糕、油炸、樱桃、肥肉、猪蹄等。

不吃生食(如生葱、生大蒜、生番茄、生坚果、生蔬菜等)。

皮炎和湿疹是皮肤科常见的疾病，很多患者去皮肤科看皮肤科医生，有的医生给他皮炎看病，有的医生诊断和诊断湿疹。那么皮炎和湿疹是一样的吗？今天先从小编开始给大家解惑！

皮炎和湿疹是一样的吗？

其实皮炎和湿疹，严格来说两个应该是一样的，但是有些医生想用皮炎这个词，有些医生想用湿疹这个词。好像我们老百姓中湿疹最常用，所以去皮肤科看了以后，有患者说得了什么病，湿疹。

从皮肤科的角度来看

从皮肤科的角度来看，我们皮炎经常在前面加上定语，再加上定语(例如：脂溢性皮炎、脂溢性)。接触性皮炎，接触性所以皮炎一般更具体，原因更明确。

要诊断湿疹的话，模糊不清，湿疹面前也可能有定语，但往往没有定语，因此一些医生认为这种湿疹是排除性的诊断。也就是说，你不能配置这个皮炎，不能配置那个皮炎。

皮炎的症状是什么？

神经性皮炎

本病中年多，先有严重瘙痒，后有皮损。皮疹没有扁平的丘疹、苔藓般的变化、渗出。皮疹多发生在颈部、四肢拉伸、腰氐部、腘窝和外阴。病情慢性，经常反复发作。

特性皮炎

刚开始脸颊有很多损伤，刚开始散发或群集的小红球津或红色斑点越来越多，小水泡、黄白色鳞片皮渗出，可能会有渗出、侵蚀、继发感染。痒得厉害。慢性可以融合为干性、大、隆起的黄红色皮疹和粗糙、有头皮屑的黄棕色胎线形状的变化。

脂溢性皮炎

皮疹一开始是毛囊口周围的红色丘疹，逐渐融合成黄色红斑，覆盖着油腻的鳞片或痂。由于发生病变的部位不同，临床表现略有差异。

湿疹瘙痒是一种常见的疾病症状，冬季天气干燥寒冷。很多老人一到冬天就感到皮肤紧绷、干燥、瘙痒，非常难受。去医院检查的话，会发现是湿疹皮炎。那么湿疹皮炎为什么那么“喜欢”老人呢？老年人应该怎么预防？下面是龙脑冰黄的小冰块。我会向大家详细说明的！希望对大家有帮助！

首先，我们来了解一下老年人为什么皮肤痒。老年人随着年龄的增长，新陈代谢缓慢，皮肤免疫力减弱，汗腺和皮脂腺分泌功能降低，皮脂和汗腺分泌量减少，皮肤润泽下降，稍有刺激，皮肤容易出现脱皮、红肿、龟裂，冬天是老年人皮肤瘙痒高的季节！

冬季老年人皮肤瘙痒注意事项

1、禁止挠。老人的湿疹也会引起严重的瘙痒。这时老年患者必须有控制力。不要忍挠，部分冷水冷敷可以局部使用。如果持续很长时间，可能会有很大的缓解。挠皮肤上恶性的刺激会使湿疹的皮肤损伤严重。甚至可能出现侵蚀、脓的症状。如果发生感染，就更难控制。

2.居住环境简洁、自然、室内房间的味道、新家具的味道、花的香气、杀虫剂、香水、空气清新剂等向空气中散发会影响过敏体质，所以要避免。

3.洗澡方面：湿疹的急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不要用热水洗澡。热洗会因刺激而加重皮疹的病情。请不要使用太多碱性洗涤物。

4.着装方面：老人湿疹患者所有贴身衣服、床单、被套最好选择丝绸、纯棉。所有贴身的衣服和被子在洗涤时必须冲洗，柔软剂也要慎重选择。化纤、皮革毛织物、羽绒会刺激皮肤，加重病情。

5.饮食习惯：老年湿疹患者应忌烟酒，不要吃辣，要吃刺激性和过敏的食物。多喝水，多吃对身体好的蔬菜和水果。