有些皮肤病是由自身体质引起的，而有些皮肤病可以像皮脂湿疹一样制造。皮脂湿疹，也称为干燥湿疹，是冬天常见的皮肤病之一，皮肤角质层屏障功能受损，导致皮肤损失水分增加，皮肤表面出现小裂纹，甚至出现“破瓷”等变化。四肢拉伸发生很多。

Q1

记住，有四件事你做不到！

一、过度洗澡

洗澡次数太多，洗澡时间太长，经常搓澡，过热的水温会损害我们皮肤表面的保护层皮脂膜，加快皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥，导致皮脂性湿疹。

二、大容量使用肥皂或沐浴露

无论是肥皂还是沐浴液，都有清洁作用，清洁皮肤的同时，破坏皮脂膜，削弱皮肤表面屏障，失去抵抗外界不良刺激的生理防线，引起皮脂湿疹。

第三，热水反复变热

热水热了就舒服了。因为高温的作用会麻醉末梢神经，缓解迟钝和瘙痒。但是高温过后，皮肤屏障功能被破坏，末梢神经更加敏感，感到痒的电信号被释放到大脑。

四、重复刺激搔抓

重复搔抓刺激皮肤的自我防御机制。即变厚后变得粗糙，皮肤变厚，越来越痒，最终形成“痒-搔抓-痒”的恶性循环。搔抓还可以促进部分炎症介质的释放，引起皮炎，增加瘙痒。

湿疹是日常生活中非常常见的皮肤病，无论是婴儿期还是成年期，都有可能发生湿疹。此外，该病具有非常明显的特点，它容易反复发作，严重的是会对患者产生精神影响。

但是婴儿湿疹与成人湿疹不同，婴儿湿疹会随着自己长大的年龄慢慢消失。也就是说，很少人在婴儿期有湿疹，发展到成年期。

那成年人有湿疹，成年人有湿疹，有这种皮肤病的人都要忌口吗？

事实上，不要过度担心食物。如果你什么都不吃，特别是对婴儿湿疹人口，反而会影响身体生长。对大人来说也是一样。

因此，对患有湿疹的人来说，不必完全禁忌，但也要注意容易诱发湿疹的食物。在此基础上，应注意以下两种食材：

有湿疹的人需要注意的第一种食物是容易引起过敏的食物(如海鲜、蛋类)，这两种食物在过敏上的概率比其他食物高。当然，如果有湿疹这种病情，并且吃了这种食物后身体上没有出现任何不适，说明这不是过敏的成分。

在这种情况下，你可以检查自己的过敏原，如果过敏的话，要尽量避免。另一方面，特别是生活中的保姆，如果孩子比较小，孩子本身就会患上湿疹的病。

如果过敏原不方便，最好避免容易过敏的成分。相关研究发现，8%以上的婴儿对鸡蛋过敏，最好避免。

有湿疹的人，需要注意的第二种食物是日常生活中刺激性强的食物。例如，多吃辣椒或多喝咖啡等这种物质不仅会引起湿疹复发，对身体健康也不好，皮肤容易出现瘙痒。

特应性皮炎大多发生于过敏性体质的患者，当出现病情后往往给病人的生活工作带来较大的麻烦，无论是正常的休息还是工作，都会不分昼夜的折磨病人。很多人以为这只是简单的皮炎便不放在心上，任由其肆意发展，最终给病人的身体带来诸多其他问题。下面一起来认识下特应性皮炎，不再让其为所欲为。

特应性皮炎的症状

特应性皮炎的表现有很多，基本特征就是慢性、复发性、瘙痒性皮疹，并有一定的年龄阶段性特点。目前将特应性皮炎分为婴儿期、儿童期和成人期三个阶段。

01

婴儿期

大部分患者会在一岁内发病，初发皮损为面部的瘙痒性红斑，继而出现针头大小的丘疹、丘疱疹，密集成片，皮损多形性，境界不清，搔抓摩擦后形成糜烂、渗出和结痂等;皮损可迅速扩展至头皮、额、颈、腕、四肢屈侧等。

病情时轻时重，某些食品或环境等因素可加重病情，有时继发感染。

02

儿童期

一般在婴儿期症状缓解一两年左右加重。皮损在四肢屈侧或伸侧，常限于肘窝、蝈窝(四弯症)等处，其次为眼睑面部。全身皮肤干燥，皮损为暗红色，渗出较婴儿期为轻，常伴抓痕等继发皮损，久之形成苔藓样变。

03

成人期

可以从儿童期发展而来或直接发生。好发于肘窝、蝈窝、四肢、躯干。皮损常表现为局限性苔藓样变，有时可呈急性、亚急性湿疹样改变，部分患者皮损表现泛发性干燥丘疹。瘙痒剧烈，搔抓后出现血痂、鳞屑及色素沉着等继发皮损。

湿疹是一种自身免疫性疾病和超敏反应性疾病，是体内自身抗体等多种内外因素作用于自身组织而引起的。今天会带你去了解湿疹的原因。

首先，我们要知道湿疹到底是什么。这主要是一种感到痒的皮肤病，大部分呈大大小小的红色颗粒形状。

第二，原因主要是看这些种类。

第一，是过敏引起的。环境突然变化或接触新事物后，发现身上长了很多红色瘙痒的颗粒，可以想想是不是过敏湿疹。每个人的体质不同，过敏源也不同。现在大部分人的过敏原主要是一些化学物质，如海鲜、花粉、动物的毛皮和化妆品。为此，应该找到自己的过敏源，尽可能不接触，到医院治疗。

第二，是遗传引起的。这主要发生在婴儿时期，因为婴儿的父母之一有过敏性疾病，所以很多遗传给婴儿，所以需要父母的注意，要经常注意婴儿的各种情况，及时去医院接受治疗。

第三，是由病毒或细菌感染引起的。现代人的生活节奏很快，生活压力大，加上缺乏运动锻炼，身体免疫力容易下降，容易感染细菌或病毒，引起湿疹这种疾病。

得了湿疹，反反复复，备受困扰。其实，不只是我们寻常人家，明星也会得皮肤病的哦。

夏天，天气闷热潮湿，更容易患湿疹。

湿疹虽然容易反复，但并不是没有办法可以治疗，就比如远离这几种东西，就可以有效控制湿疹。

湿疹患者应该吃什么

1.多吃清热利湿的东西：比如说绿豆，冬瓜、莴笋、马齿苋、赤小豆等食物。

2.多吃富含维生素和矿物质的东西：比如说胡萝卜、西红柿、绿叶菜、果泥等，这些都可以榨汁喝，可以调节湿疹患者的皮肤过敏反应

湿疹患者应该怎么吃

1.饮食以清淡为主

为了保持正常的消化和吸收能力，吃清淡的食物，可以避免体内过多的堆积水导致加重湿疹的症状和皮肤的溃烂。

2.不能吃的食物

如果你是湿疹患者，那需要少吃鱼虾和牛羊肉还有辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

咖啡、巧克力、烟酒也要忌口。荤菜需要少吃。

湿疹患者要注意这几点

1.再痒也不能抓

湿疹患者很多都会感受到难以忍受的瘙痒，但是要记住，再痒也不能去挠。

因为这并不能止痒，只会加重你的病情，还可能引发感染等情况的出现。

2.不要用滚烫的水洗澡

湿疹患者一定要注意不要用很烫的水来洗澡，洗澡不是一定要用很烫的水才好的哦。