立春刚过，新年开始，“玉润窗边的竹子，花圃梅”，东风解冻，白草回生，万物复苏。欣欣向荣的一年就在眼前，心情自然也舒畅了。

但是到了春天，皮肤可能会再次变得敏感。天气变化无常，从干燥到湿气，再回到干燥，突然变冷变热，容易湿疹。从中医的角度来看，春天也是气体开始萌芽的时候，随着温度的升高，天气会发生变化，空气中湿度会增加，湿气会升高，这是春季湿疹被举报的外部原因之一。

忌热水。

湿疹在急性期，血液内毛细血管膨胀，皮肤出现一定程度的红肿、丘疹、水泡。用热水冲洗或浸泡，红肿，渗透液多，病情加重。因此，皮炎、湿疹患者不能用温水洗澡，用热水浸泡或用力擦拭。

禁忌二禁忌皂清洁

特别是碱性肥皂会对皮肤产生化学刺激，使皮炎和湿疹恶化。用肥皂去除污垢时，请选择刺激性小的硼酸皂。

禁忌3禁忌挠

挠痒痒会使皮肤不断受到机械刺激而变厚，引起感染。挠痒痒有强化作用，患者挠痒痒会挠痒痒，形成恶性循环，延长病程。

忌刺激性食物

辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物会加重瘙痒，加重湿疹或容易复发，因此要忌口。

全系统也是容易患流行性感冒的季节。对于这种忽冷忽热的天气，一不小心就会中风，加重湿疹。因此，不要熬夜，要注意均衡的饮食和充分的运动，不要提高免疫力。

第一，湿疹有红点，痒。主要是两个因素造成的。要多加注意。

1、湿热的体格

湿疹人都是湿热型体质、湿热型体质产生的习毒毒素。

2、皮肤毛孔堵塞

皮肤毛孔堵塞，代谢物不能正常排出，皮肤表面出现小红点，发痒。用手抓紧时感染并发症，湿疹加重。

第二，湿疹复发，痒得受不了的时候该怎么办？

1、保湿面霜保湿

湿疹患者的皮肤屏障功能被破坏，容易继续诱发更严重的过敏、感染，加重病情。因此，保护皮肤屏障功能很重要，多使用保湿乳液可以预防和及时处理第二次感染。

2、避免过度的精神紧张。

湿疹患者要休息，以免精神太紧张。因为失眠、过度疲劳、情绪变化等会导致机体内环境不稳定，诱发或恶化湿疹状态。

3、经常洗澡，保持皮肤干净

洗澡时要注意水温太高，不要过度冲洗。不要用力擦拭，过度挠患处，或过度使用肥皂、洗涤剂等化学物质。另外，每次洗澡最好不要超过10分钟。

谈论皮肤病时，大家看起来都很好的是皮肤炎。这是因为大部分人的生活不良习惯导致了很多疾病的疾病。人们只是在寻找医学方法，唯独部分饮食疗法治疗效果也引人注目。现在来调查一下它有效的饮食方法。

1、韭菜。韭菜中含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、纤维素、钙、铁、磷等微量元素，可以解决。以毒祛湿的功效，涂抹在韭菜汁外部，可以治疗皮炎和湿疹。

2、苦瓜。苦瓜是常见的蔬菜，其实有很多功效。因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒、除湿、解热的功效，可用于治疗热毒、痱子、痱子、湿疹等疾病。

3、芹菜。芹菜内也含有大量微量元素和矿物质，具有除湿、湿化的功效，可有效预防皮炎和湿疹的复发。

湿疹是一种因多种内外因素而瘙痒严重的皮肤炎症反应。分为急性、亚急性、慢性三期。急性期有吞咽倾向，慢性期有浸润和肥大。典型湿疹经常有浅黄色渗透液，挠后出现，干后结痂。切换到慢性后反复挠，皮肤增厚，粗糙干燥，纹理加深。

湿疹的原因是什么

湿疹的主要原因如下。

一、遗传因素

湿疹更容易出现在湿疹的病史、鼻炎史和哮喘病史患者身上。湿疹、哮喘、过敏性鼻炎有密切关系，家庭一级亲属(父母、子女、兄妹)和二级亲属(祖父母、外祖父母等)有此病史，容易患上湿疹。

二、环境因素

许多研究表明，环境因素是湿疹发病率增加的重要原因之一。环境主要包括集体环境和个人环境。群体环境的发病因素是指室外大范围的水、土壤、辐射源、大面积敏感性花粉、植物、机体减敏菌源等。个人的小环境是指个人的生活环境。由于人们大约三分之二的生活时间在室内，个人的小环境对湿疹的影响变得更加密切。

三、感染因素

一些湿疹与微生物感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、起源性真菌等。这些感染源与我们自己所处的环境等密切相关。

四、饮食因素

人类的食物品种很多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，现代食物中还经常使用化学合成食品，如糖精、醋酸、香料、合成染料等。这些食物会引起食物的变态反应，导致湿疹的发生。

湿疹是多种内外因素引起的瘙痒严重的皮肤炎症反应。分为急性、亚急性和慢性三期。急性期有吞咽倾向，慢性期有浸润和肥大。有些患者直接表现为慢性湿疹。

皮损具有多态、对称性、瘙痒、复发等特点。湿疹的皮疹呈多型和对称分布，可能会出现大红色丘疹、丘疹和水泡，明显的点状或小块腐蚀，容易渗透和结痂。

那么，对“湿疹”患者瘙痒严重时，平日应注意什么？

1、寻找湿疹的原因

湿疹的发病会引起日常接触的过敏物质、体内部分慢性病或全身性疾病、皮肤的各种刺激等湿疹，因此要找到湿疹的原因，并最大限度地消除。

2、注意保持皮肤稳定。

要适当保持皮肤干燥清洁，避免反复挠，避免过度使用肥皂沐浴露，避免热水烫发，贴身衣服要柔软，不刺激皮肤，注意棉适，秋冬不要过度保暖。

3、注意有规律的生活和充分的休息。

日常要注意工作和休息的结合，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。

4、食物应该适当

吃清淡的食物，要减少日常生活中盐和糖的摄入量，才能稳定消化和吸收能力，防止体内水分和钠聚集太多，从而加重湿疹的瘙痒感。例如薏米粥、福利粥、白扁豆粥等。