当然可以了这个不影响的，湿疹是由多种内外因素引起的和平时的饮食天气，环境，温度，护理等都是又关系的。
瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。
湿疹是可以发生在各个年龄段。许多湿疹是由特定的食物引起的，以鱼、虾、蟹、蛋类为常见，有些调味香料也可引起湿疹。比较特殊的湿疹是由物理因素引起的，这包括冷热刺激、日光照射、摩擦、压力等，此外，胃肠疾病、代谢障碍、内分泌失调、精神因素等也可以引起湿疹。
跑步可以提高免疫力，平时多锻炼身体是有一定的好处的。
可以适当的运动，但是不要操之过急大量运动。
平时的饮食都是需要注意下的，什么辛辣刺激的，鱼虾等都是建议少吃或者是不吃的。可以多吃点富含维生素的蔬菜或者是水果。
衣服建议穿棉质的，透气的，注意不要抓挠刺激患处
湿疹患者洗澡要注意什么？
1、不要频繁的洗澡：每周洗澡1-2次即可。过于频繁地洗澡会进一步减少皮肤上的油脂，加重皮肤屏障的损伤。尤其是急性期的湿疹，可能有大面积的红斑、渗出，甚至于有感染的倾向，这个时候一定要少洗澡。
2、水温不可过高：洗澡的时候，水温不要太高、时间也不要过久，水温控制在略高于体温就行。过高的水温会刺激皮肤神经末梢而让皮肤变得更痒。
3、少用沐浴露和肥皂等清洁用品：清洁用品不仅会带走皮肤上的污渍，还会把皮肤正常的油脂一起给清洁掉。所以，冬天洗澡时可以适当减少清洁用品的使用频率。建议尽量不用碱性的东西如肥皂。沐浴露也要少用，因为其中可能会含有一些致敏的物质，诱发湿疹加重。
4、洗澡后及时擦身体乳：刚洗完澡后，皮肤还比较湿润，这个时候擦身体乳，可以产生水合作用而到保湿效果达到最佳。这样能够锁住皮肤的水分，也会减少皮肤瘙痒症状、有利湿疹的康复。
加强护理
患者平时注意清淡饮食，避免过敏食物的摄入；不要使用热水烫洗，避免搔抓，不要用刺激性的肥皂或清洁剂，洗澡频率不宜过频，水温不宜过高；尽量穿着宽松的棉质衣物；保持室内空气流通，保证适宜的温度和湿度，如室内过于干燥时，可用加湿器。
湿疹是一个慢性炎症，发病人群特别广泛，不分年龄、性别、地域，容易反反复复发作，且需要长期的治疗。那么湿疹的症状有哪些呢，如果突然发作了我们该怎么办？
一、湿热并重
当我们犯湿疹的时候，首先第一你看皮肤颜色肯定会比较红，渗出物通常都是偏黄或者是有点偏脓的。并且平时你会伴有爱上火，舌头红、舌苔特别黄，经常的口臭、便秘、烧心、浑身发热，小便黄等出现了这种一系列这些热症的表现。
二、湿重于热为主
以脾虚湿润为主。像这种情况，最常见的表现就是犯湿疹的时候，皮肤基底部不是很红，这会出现一种渗出物，颜色非常的清稀。平时一身舌头，舌体胖大，两边有齿痕，舌头颜色不红，还总是大便不成形，一吃多了就不消化，肚子容易胖，感觉每天昏昏沉沉的头上像蒙了块布，那这些症状多见是湿重了。
三、血虚风燥
在中医上叫治风先治血，血虚风自灭。如果因为血太虚了，导致的内风出现了这种瘙痒、痔疮等问题。这种湿疹通常渗出都非常少，它主要就是以丘疹、鳞屑增厚，甚至是表现为干性湿疹为主。
怎样有效预防湿疹不复发？
一、调节好情绪
湿疹它其实就和“刺激”二字有关。通常刺激又会分为情绪刺激和外界刺激。那情绪刺激指的是：如果你平时压力大、紧张、焦虑等不好情绪，就会特别容易诱发湿疹。而外部的刺激也有很多，特别常见的就是会对很多东西过敏，平时只要稍微一接触就会身体瘙痒，红肿，立马起湿疹。
二、避免皮肤受刺激
主要和平日里我们洗澡的习惯有关，现在很多人洗澡喜欢使劲的搓澡，并且喜欢用很多碱性非常强的沐浴露去配合洗。要是平时你有这种情况的话，那你肯定就破坏了我们皮肤的防御层，这样特别容易引起湿疹的问题。建议如果有一些人已经有湿疹了，那尽量不要用太热的水去烫。因为热的刺激也会容易诱发湿疹发作。
三、学会忌口
尽量少吃辛辣、过腥等容易诱发湿疹的一些食物，常见的有乳制品、豆类食物、水果等都要尽量少吃
皮肤疾病类型多，常见的是湿疹。湿疹是多因素共同作用的结果，作为皮肤炎症反应，有多种类型，发病过程中症状多种多样，应该去了解湿疹诱发原因，症状表现，正确预防和应对，防止皮肤问题不断发展。那么，湿疹有哪些症状呢？
在湿疹出现后症状多，常见的是皮肤有损害，发病期间局部会有密集丘疹，泛红且有明显的瘙痒感，随着疾病发展局部可能会有渗出，甚至皮肤糜烂，有的人患处皮肤会增厚，边缘有色素沉着，表面粗糙，加上该疾病容易复发，因此治疗起来难度大，需发现疾病后选择科学应对方法。
可以吃哪些食物预防湿疹？
想要预防湿疹，可以从饮食入手，那些容易引发过敏的食物远离，特别是海鲜、豆类食物、鸡蛋、坚果，都可能作为过敏源引发过敏或者带来湿疹，这些食物要少吃。
当然，注重营养物质补充，增强体质，体质良好的状态下许多疾病可以远离。其中要重点补充的是富含维生素，蛋白质的食物，生命活动维持基本原材料要满足，才能激活免疫细胞功能，有较强的体质，才能让疾病远离。
出现湿疹的人要如何对待？
当然，配合良好习惯养成，懂得情绪调节，不要经常焦虑紧张、戒烟戒酒、适当运动增强体质，这几方面可以相互配合，自然湿疹病情更快好转
湿疹的病因很多，包括免疫系统失调、激素失衡、微生物感染、环境因素和饮食习惯等。具体原因有：